Střední až silná fyzická aktivita přináší výhody dětem s ADHD
28. května 2021
Mírná až silná fyzická aktivita (MVPA) má malý, ale významný účinek na příznaky ADHD u dětí, zvláště pokud se používá ve spojení s léky, podle nového přehledu a metaanalýzy publikované v the Journal of Attention Disorders.1 Na rozdíl od předchozích výzkumů na internetu výhody cvičení pro ADHD, tato studie zahrnovala systematický přehled a metaanalýzu randomizovaných kontrolních studií (RCT) „které zahrnovaly pravidelné intervence MVPA u dětí a dospívající s ADHD a také měřili post-rozdíly v symptomech mezi intervenční a kontrolní skupinou na klinicky platném hodnocení ADHD měřítko."
Výzkumníci hodnotili Příznaky ADHD po intervencích MVPA pomocí platné stupnice hodnocení. Ke studiu výsledků byla použita metaanalýza náhodných účinků.
Tato analýza odhalila pozoruhodný a pozitivní vliv MVPA na jádro ADHD příznaky. Sekundární výsledky naznačují, že MVPA může pomoci funkčnímu zhoršení v sociálních kontextech. Když byly subjekty léčené intervencemi MVPA srovnávány s aktivními kontrolními skupinami užívajícími samotnou farmakoterapii, byl nalezen středně velký nevýznamný účinek ve prospěch farmakoterapie. Provádění zkoušek
MVPA jako doplněk farmakoterapie prokázaly mírné, významné účinky ve srovnání se všemi kontrolními skupinami. MVPA dodávané ve skupinách a profesionálními školiteli vedou k nejlepším výsledkům.Ve srovnání se zdravými kontrolami je u pacientů s ADHD o 21% méně pravděpodobné, že splní pokyny pro fyzickou aktivitu.2 Proto je zvláště důležité, aby lékaři a pacienti s ADHD porozuměli výhodám zmírňování příznaků mírná až silná fyzická aktivita, a zvážit cvičení jako součást jakéhokoli plánu léčby ADHD.
Zdroje
1 Seiffer B, Hautzinger M, Ulrich R, Wolf S. Účinnost fyzické aktivity u dětí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou: metaanalýza randomizovaných kontrolovaných studií. Journal of Attention Disorders. Květen 2021. doi:10.1177/10870547211017982
2 Mercurio, L. Y., Amanullah, S., Gill, N., Gjelsvik, A. (2019). Děti s ADHD se věnují méně fyzické aktivitě. Journal of Attention Disorders, 25 (8): 1187–1195. https://doi.org/10.1177/1087054719887789
Aktualizováno 28. května 2021
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD a souvisejícími duševními podmínkami. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě k wellness.
Získejte zdarma problém a bezplatnou eKnihu ADDitude a navíc ušetříte 42% z krycí ceny.
