Deformace obrazu a těla rostoucí problém mezi ženami a muži

Krása, jak se říká, leží v oku pozorovatele.

Pokud však diváka bombardoval příliš mnoho televizí a příliš mnoho videí nebo příliš mnoho módních časopisů, může oko vyvinout nezdravou vizi tunelu, říkají odborníci.

"Obraz těla není jen vzhled," řekla Karen Ritterová, klinická sociální pracovnice s licencí, která má 18 let zkušeností. "Vaše tělo má co do činění s vaším zdravím, různými talenty, jak jste schopni být v souladu s pocity ve vašem těle."

Ritter je klinický ředitel Oak Knolls Family Therapy Center v Kalifornii, který se specializuje na léčbu poruch příjmu potravy u obou pohlaví.

Mnozí z nás vyrůstali v rodinách a sledovali, jak lidé kritizují své tělo, řekl Ritter. Tělo každého má však silné a slabé stránky a těla jsou svázána s genetikou člověka.

„Bílé americké ženy mají nejhorší zkreslení obrazu těla,“ řekl Ritter. "Černé americké ženy mají nejlepší obraz těla."

Ale srovnání vašeho těla s něčím jiným nefunguje, ani zrcadlo neposkytuje přesný obrázek o tom, jak vypadáte, řekla. „Musíte být aktivní a dělat se svým tělem věci, které vašemu tělu pomohou,“ řekla. "A odolat tlaku, abys soudil sebe i ostatní na základě váhy, tvaru nebo velikosti."

Centra pro kontrolu a prevenci nemocí v Atlantě provedla průzkum, který zjistil, že více než třetina dívek se považuje za nadváhu ve srovnání s méně než 15 procenty chlapců.

Jiné studie říkají, že asi polovina dospívajících dívek diety, a studenti základních škol se již obávají váhy. Výsledky propůjčují pojmu „pokus zapadat“ nový význam.

„Jak vnímáte své tělo, je pouze jedna složka úplného sebevědomí, ale příliš často se stává jediným faktorem při určování sebeúcty,“ říkají odborníci.

"Když se 'how-I-look' stává důležitějším než 'who-I-am', jsou základy položeny na ochromující a život ohrožující poruchy příjmu potravy.“

Podle informací z Národního centra pro zdraví žen je „ideální“ tělesná velikost naší společnosti pro ženu se snížil a rozdíl mezi velikostí průměrné americké ženy a velikostí, o které si mnoho žen myslí, že by měly být, vzrostl nesmírně. Například před dvaceti lety průměrný módní model vážil o 8 procent méně než průměrná žena; dnešní modely váží o 23 procent méně. “

Více než 43 procent dívek v jedné studii uvedlo, že byly na dietě. Nejběžnějšími používanými metodami byly „vynechávání jídel, užívání tablet na hubnutí a vyvolání zvracení po jídle“, uvedla studie. Odborníci se shodují v tom, že snaha o dosažení „dokonalého“ obrazu ženského těla pozorovaného v televizi a časopisech vede rostoucí počet dospívajících k rozvoji poruch příjmu potravy, jako je bulimie a anorexie nervosa.

Muži nejsou imunní vůči obrazům těla

Rostoucí počet mužů se připojuje k řadám těch, kteří nejsou spokojeni se svým tělem, a mnozí zneužívají steroidy ve snaze vypadat svalnatěji a silněji.

Ve zvláštní zprávě z vydání Psychiatrických časů z března 2001 nazvané „Rozmotání komplexu Adonis„Dr. Harrison G. Papež Jr. napsal: „Steroidy rozbily milión letou rovnováhu přírody tím, že umožnily vytvořit muže mnohem štíhlejší a svalnatější než kterýkoli přirozeně se vyskytující muž. Obrazy těchto těl čerpaných steroidy se rozšířily na reklamu, televizní seriály, profesionální wrestlingové show, filmy a obaly časopisů. Dokonce i akční postavy malých plastikových hrdinů, které mladí chlapci používají ve hře, nyní mají ve srovnání se svými protějšky z generace dříve obrovské svaly. ““

Papež je profesorem psychiatrie na Harvardské lékařské fakultě a vedoucím laboratoře biologické psychiatrie ve Výzkumném centru Alkohol a zneužívání drog v McLean Hospital v Belmont, Massachusetts. „Adonisův komplex“ je termín vytvořený lékařem a jeho kolegy pro „posedlost mužského těla“, který podle nich roste.

„Dnešní muži by si měli uvědomit, že mnoho z těchto svalnatých těl je produktem steroidů a jiných drog; Měli by si také uvědomit, že velká průmyslová odvětví profitují tím, že pěstují posedlosti mužských těl, stejně jako podobné průmyslové kořeny na ženách, “napsal papež.

„Muži by si měli pamatovat, že svalnatost není maskulinita a že sebeúcta není postavena na šesti svazcích břišních svalů. Možná, pokud můžeme pomoci chlapcům a mužům povznést se nad poselství současné společnosti a médií, mohou získat prosté pohodlí s těly, které předchozí generace považovaly za samozřejmost. ““

Karen Ritterová navrhla, aby lidé praktikovali, že jsou k tělu milí, a respektují sebe i ostatní z jiných důvodů, než je vzhled.

„Klíče k dobrému obrazu těla mají zacházet s tělem s úctou, dát mu dostatek odpočinku a podnítit ho různé potraviny, cvičení a odolávat tlaku, abyste sami sebe a ostatní posuzovali podle váhy, tvaru nebo velikost."

Negativní tělo Obrázek je ...

• Pokřivené vnímání vaší podoby vnímáte části těla na rozdíl od toho, čím skutečně jsou
• Jste přesvědčeni, že atraktivní jsou pouze další lidé a že vaše tělesná velikost nebo tvar je známkou osobního selhání.
• Cítíte se styděni, sebevědomí a obavujete se o své tělo.
• Ve svém těle se cítíte nepříjemně a trapně.

Pozitivní obrázek těla je ...

Jasné a pravdivé vnímání vaší podoby vidíte různé části těla tak, jak jsou.

• Oslavujete a oceňujete svůj přirozený tvar těla a chápete, že fyzický vzhled člověka říká jen velmi málo o jeho charakteru a hodnotě jako člověk.
• Cítíte se hrdí a přijímáte své jedinečné tělo a odmítáte trávit nepřiměřené množství času staráním o jídlo, váhu a kalorie.
• Ve svém těle se cítíte pohodlně a sebevědomě.

další:Zkreslený obraz těla může mít tragické výsledky
~ knihovna poruch příjmu potravy
~ všechny články o poruchách příjmu potravy