Bipolární porucha a nespavost

Bipolární porucha a nespavost! Jaký pár.
Nespavost, která žije s bipolární poruchou 2, je pro mě a pro mnoho lidí s bipolární poruchou neustálou výzvou. Když se jedna noc změní na týdny bez spánku, moje duševní zdraví začne klesat. Nespavost si také vybrala velkou daň na mém fyzickém zdraví, zejména když jsem se neléčil na bipolární 2.
Ve videu sdílím svou osobní zkušenost s těmito neklidnými nocemi a proč je pro mě tak těžké spát.
Zažíváte jako osoba žijící s bipolární poruchou nespavost? Prosím, podělte se o své myšlenky níže nebo udělejte video s odpověďmi a pošlete je na [email protected]. Uvidíme se příští týden!

Hannah každé nové pondělí každé ráno zveřejňuje nové video na kanálu YouTube Zdravé zdraví. Sdílením tohoto videa nebo seznamu skladeb můžete rozšířit povědomí a porozumění. A pokud shledáte video užitečným, doufám, že mu dáte palec nahoru.
Já jsem Hannah. Seznam skladeb I Have Bipolar 2: http://ow.ly/RR99305UIxg A podívejte se na blog Hannyh, jsem bipolární příliš: http://ow.ly/kIQR30aTVub

PŘÍBUZNÉ PŘÍBĚHY BIPOLARŮ a INSOMNIA
Nespavost a bipolární porucha http://ow.ly/yQAv30bveg1
Řešení pro bipolární a nespavost http://ow.ly/hHmK30bve9z
Problémy s bipolární poruchou a spánkem http://ow.ly/mtcp30bvedV