Lituje a opožděně provádí změny v zotavení ze závislosti

Jednou z mých největších lítostí z mých dnů pití je, že jsem nebyl jeho dědečkem, když umíral. Během mého dětství a dospívání jsme byli velmi blízcí, ale když zažil recidivu rakoviny, byl jsem úplně ponořen do mého alkoholismus. Moje matka a já jsme žili se svými prarodiči několik posledních měsíců, ale byl jsem více poškozen než pomoc. Zemřel několik měsíců předtím, než jsem byl střízlivý, a celá léta mě moje rozrušení na mé rodině během této těžké doby bolestilo. Posledních sedm let jsem zažil znepokojující opakující se sny, které se týkaly mých prarodičů a jejich domova, což pro mě vyrůstalo šťastným a magickým místem.

Během posledního měsíce jsem měl možnost navštívit dům mých prarodičů téměř 50 let a omluvit se. Opravovat je pro většinu lidí součástí života. Ať už je to pro naše rodiče škubání během dospívání, ne pro postavení šikanovaného dítěte ve škole nebo bytí rodič, který se rozhodne raději pít, než trávit čas se svými dětmi, většina lidí má věci, které si přejí přes. Pro mě, jako osoba i jako alkoholista, je omlouvání a omlouvání přímo těm, kterým jsem ublížil, nesmírně důležité.

Provedení změn a zotavení

Jedním z nejznámějších kroků ve 12krokových programech je devátý krok, který zahrnuje přímé úpravy, kdykoli je to možné. Osobně věřím, že uznání a pokus o nápravu újmy, kterou člověk způsobil (a my všichni způsobíme škodu), je dobrou praxí pro závislé i narkomany.

Líbí se mi to takhle, nechci se dnes obávat, že by se s někým setkal, kvůli něčemu, co jsem jim v minulosti udělal. Stále existují lidé, pro které je to můj případ, nejčastěji proto, že jsem zatemnil a nevím, zda je změna vhodná nebo ne. Nemám tedy spolehlivý vzorec pro správné nastavení věcí. Ale cítím, že závislí zažíváme dost strachu, aniž bychom nechali něco, co by se dalo řešit.

Změní mimo formát 12 kroků

Závislí lidé nejsou jediní, kdo mohou z tohoto způsobu myšlení těžit. Někdy například jiné duševní choroby vyžadují provedení změn. Také si nemyslím, že 12-krokové programy nabízejí jedinou metodu, kterou mohou závislí provádět. Tento přístup se mi líbí, protože je úmyslný a přímý, ale existují jiné přístupy. Otec mého přítele přestal v posledním roce pít. Není členem dvanáctikrokového programu a podle mého vědomí se za své minulé chování výslovně neomluvil. Uznal však, že nebyl vždy milující otec nebo manžel. Nyní je také mnohem více zapojen do rodinného života, říká své rodině, že je miluje a snaží se jim pomáhat, jak jen může. Můj přítel říká, že to vše znamená, že je mu líto a že mezi nimi rozumějí. S tím je v pořádku, pokud udržuje rovný a úzký vztah a dnes mají dobrý vztah.

Největší způsob, jak jsem se s dědečkem napravil, byla pomoc s péčí o babičku poté, co zemřel, a zůstat čistým a střízlivým. Bydlení do jejich domu a hlasitá slova, která bych mu řekla, kdyby byl stále naživu, pro mě bylo smysluplné, ale mám pocit, že moje skutečné změny k němu přicházejí skrze mé činy v životě. Přesto, jakousi pouť do jejich domu, než bude zničena, se cítil jako správná věc. Nevím, jestli ten den slyšel moje přesná slova, ale protože jsem je promluvil, můj spánek byl klidný.

Kira Lesley najdete na Google+, Facebook a Cvrlikání