Snižují současné snahy o povědomí o duševním zdraví stigma?

Začal jsem přemýšlet, zda současné úsilí o povědomí o duševním zdraví stačí k boji proti stigmatizaci. Slovo „vědomí“ ve vztahu k duševním onemocněním má na mě v dnešní době zvláštní účinek. Na jedné straně si myslím, že povědomí je skvělé, protože pomáhá lidem lépe porozumět realitě duševních chorob a lidem, kteří s nimi žijí. Na druhé straně cítím, že slovo samotné je unavené, nadužívané a téměř neúčinné, jak se zdá, že se objevuje na mnoha místech, ale nějak se mu nepodaří dosáhnout takového dopadu. Nejsem si jistý, zda je úsilí o povědomí o duševním zdraví dostačující.

Proč je úsilí o povědomí o duševním zdraví nedostatečné

Aby nedošlo k diskreditaci pozitivního dopadu úsilí o povědomí o duševním zdraví na lidi s duševním onemocněním, ale často je společným vláknem úsilí: kážeme sboru. Mám na mysli to, že často sdílíme příběhy o duševním zdraví a informace o duševních onemocněních s lidmi, kteří se již konverzací zabývají. I když je to užitečné a má svůj účel, protože to lidi povzbuzuje

Je pravda, že čím více lidí mluvíme, tím lépe, protože v číslech je síla, ale pokud si jen povídáme a nepřidáváme lidi mimo naše kruhy, je méně pravděpodobné, že to ovlivní stigma duševních chorob a ti, kteří to mají ve větším měřítku. Je to, jako bychom mluvili o tom, že něco uděláme, aniž bychom to docela udělali.

Jak udělat více s úsilím o povědomí o duševním zdraví

Chápu, že na palubě pravděpodobně nikdy nebudeme, a někteří pravděpodobně budou mít stigma duševního zdraví stupně, ale věřím, že existují věci, které můžeme udělat, abychom dosáhli většího dopadu a zapojili více lidí do vědomí našeho duševního zdraví úsilí (Co když duševní nemoc Stigma nikdy neodejde?).

Můj největší návrh je, že musíme mít rozhovory o duševním zdraví s více než jen lidmi v komunitě duševního zdraví. Miluji nás, opravdu to dělám, ale mluvení v kruzích pro nás může udělat tolik. Rozhodně se dál podělte o své příběhy o duševních onemocněních prostřednictvím prodejen duševního zdraví, ale musíme začněte brát naše příběhy a to, co víme o duševních onemocněních, na jiné nemajetkové zdraví platformy.

A musíme to udělat nad rámec duševního zdraví dny, týdny a měsíce informovanosti, také. Nedávno jsme tady v Kanadě měli Bell Pojďme si promluvit, kdy tolik lidí hovořilo o duševním zdraví, včetně těch, které obvykle nemají. Pokud bychom mohli nechat tento objem lidí pravidelně mluvit o duševních nemocech, myslím to by nesmírně pomohlo při odštěpení této stigmy, protože bychom neustále dosahovali více lidé.

Nenavrhuji, abychom se všichni stali obhájci, protože jsem pevně přesvědčen, že naše příběhy jsou naše a nemáme povinnost je sdílet. Spíš žádám, abychom si vzpomněli, že duševní nemoc je součástí každého okamžiku každého dne, nejen během konkrétních časů a událostí povědomí nebo na konkrétních platformách.

Laura Barton je spisovatelkou beletrie a literatury faktu z regionu Niagara v kanadském Ontariu. Najděte ji dál Cvrlikání, Facebook, Instagram, a Goodreads.