18 otázek, které odhalují vaši ideální kariéru

Co dělá určité povolání dobrou kondicí pro dospělé s poruchou pozornosti s hyperaktivitou? Co odděluje lidi, kteří se cítí naplněni, od těch, kteří trpí lítostí? Existuje pět kroků k zapálení špičkového výkonu na pracovišti, které nastíním ve své poslední knize, Shine: Využití vědy o mozku k získání toho nejlepšího z vašich lidí (Harvard Business Review Press; 2011). Prvním a nejdůležitějším krokem je „vybrat“ - abyste se ujistili, že jste v práci, která je pro vás a vaši ADHD vhodná.

Jste ve správné práci? Můžete na to přijít odpovědí na 10 otázek níže. Vaše odpovědi vám pomohou jasně myslet na vaše kariérní volby, dovednosti a preference, kde se do organizace nejlépe hodíte a za jakých okolností se cítíte nejpohodlnější a nej motivovanější.

Co děláš nejlépe? Většinu pracovního dne byste měli trávit tím, co děláte nejlépe. Mnoho lidí tráví příliš mnoho času snahou získat dobré výsledky v tom, v čem jsou špatní, místo toho, aby se zlepšovali v tom, v čem jsou dobří.

Co se vám líbí nejvíce?

Toto nemusí mít vždy stejnou odpověď jako # 1. V ideálním případě můžete své oblíbené aktivity učinit svou kariérou.

Co si přeješ, abys byl lepší? Vaše odpověď může naznačovat, že potřebujete mentora, potřebujete delegovat, nebo potřebujete absolvovat školení. Mnoho dospělých s ADHD mají potíže s určováním kancelářské politiky - může vám pomoci mentor nebo spolupracovník. Jiní mají potíže s organizací, v tom případě může trenér ADHD s vámi spolupracovat na uklizovacích strategiích.

[Ukončete to! 10 nejhorších pracovních míst pro neklidné mysli a kreativní duchové]

Co říkají ostatní, jsou vaše největší silné stránky? Přátelé, spolupracovníci a recenze výkonu mohou identifikovat dovednosti, které máte, ale nemusí si cení, protože se vám zdají snadné.

Na co jste ve svém pracovním životě nejvíce hrdí? Odpověď by mohla být další tip na to, co byste měli dělat.

V čem jsi se zlepšil? To vám dá představu o tom, kde vynaložit další úsilí se vyplatí.

Na co se nezlepšíš, bez ohledu na to, jak tvrdě to zkoušíš? Je dobré vědět, kam nevynakládat úsilí.

[Zdarma ke stažení: 8 Dream Jobs pro dospělé s ADHD]

Co se ti nejvíc nelíbí? Možná jste na něco dost dobrý, ale stále to nenávidíte. Znám právníka s ADHD, který nenáviděl fakturaci. Odkládal by se a pak se cítil provinile, protože byl vždy pozadu. Tím, že přiznal svou nechuť k účtování, a najal pomocníka, aby to udělal, zlepšil svůj peněžní tok a snížil stres.

Které dovednosti vám brání ve vynikající práci? Pokud vám pro vaši práci chybí dovednosti potřebné a nemůžete ji delegovat, zvažte absolvování kurzu, nalezení mentora, přečtení knihy nebo práci s trenérem.

Jaké lituješ své kariéry? Mohl byste na základě těchto lítostí provést změny?

Jakou lekci byste chtěli předat svým dětem o tom, jak řídit jejich kariéru? Dalším způsobem, jak získat své nejdůležitější názory na práci.

Jaká byla nejdůležitější lekce, kterou jste se naučili od své matky a otce (každá po jedné) v souvislosti s prací? Reflexe vám pomůže pochopit postoje, které byly předány a jak vaše mysl funguje.

Jakou lekci tě naučil tvůj nejlepší šéf? Užitečné je nahlédnout do vhledu druhých. Jiní nás často znají lépe než my.

Jakým způsobem si myslíte, že by se váš čas mohl lépe využít ve vaší současné práci k přidané hodnotě pro vaši organizaci? To může vašemu manažerovi poskytnout cenné informace a vlastní pohled na vaši práci.

S jakými lidmi pracujete nejlépe / nejhorší? Nenávidíte práci s vysoce organizovanými, analytickými typy nebo máte rádi? Vedou vás kreativní kreativy nebo s nimi dobře pracujete? Vytvořte si své vlastní kategorie.

Jaký druh firemní kultury vám přináší to nejlepší? Pravděpodobně budete nadšeni svou prací, pokud se cítíte napojeni na firemní kulturu. Jste osoba shora dolů, která se daří s konkrétní hierarchií, nebo pracujete nejlépe v atmosféře „bez zdí povoleno“?

Jaké jsou vaše naděje do budoucnosti, pokud jde o vaši kariéru? Jak víte, že strach je jediná skutečná porucha učení, co vám brání v dosažení těchto nadějí?

Co jste dělali, když jste byli ve svém pracovním životě nejšťastnější? Můžeš něco takového udělat znovu? Možná se vám líbilo vzrušení a termíny v prodejní práci, ale jste nespokojeni s vedoucí pozicí, na kterou jste byli povýšeni. Je čas vrátit se zpět do prodeje? To by mohl být klíč k kariérnímu štěstí.

[Hledání kariéry, která pracuje pro vás]

Aktualizováno 14. listopadu 2019