Will I Am: Jedna z mnoha celebrit s ADHD
Mám ADHD; Přiznávám to. Všechny tyto myšlenky mám pobíhající ve své hlavě ve stejnou dobu, kdy dělám jiné věci. Nezdá se, že bych se zastavil nebo zpomalil. Ale dobrá zpráva je, že vím, jak ji ovládat. Pro každou překážku existuje nějaký druh řešení. Takže pokud máte ADHD, stane se vášnivým bodem pro nalezení způsobů, jak se s tím vypořádat.
Moje ADHD je pro mě obtížné soustředit se na jednu věc a sedět klidně. Vždycky se pohybuji a přemýšlím o spoustě věcí. Ale tyto rysy mi fungují dobře, když jsem ve studiu nebo přicházím s kreativními nápady pro písně nebo texty. Kdybych uvízl v jiné práci„Byl bych hrozný zaměstnanec a nepřežil by.
Neovládám své ADHD s Ritalinem, ale s hudbou. Hudba mi dává kontrolu. Když píšu hudbu, dělám pořádek z nepořádku. Pokud o tom přemýšlíte, písničky, které píšu, jsou velmi ADHD-ish. Mají pět háčků v jednom a vše se děje za tři minuty.
Hudba je moje ADHD terapie a moje svěrací kazajka. Udržuje mě zdravý a soustředí svou mysl.
[Autotest: Mohli byste mít ADHD / ADD pro dospělé?]
Aktualizováno 16. října 2018
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
