"Podívej, všichni! Jsem nad depresí! Ne!"

Sedm hodin ráno Můj mobilní telefon spustí jemné cykly probuzení doodle-le-do. Chytil jsem ho a přejel po obrazovce znovu a znovu, aby se pohyboval červený kroužek X, než budík přejde na cirkusovou hudbu a pak na zvonění, které nikdy nekončí. Posaďte se, nohy nad postel. Doposud dobré s dnešní depresí dvojí kontrola.

Jsem zpátky na antidepresiva poté, co jsem je před sedmi lety složil. Tehdy jsem se cítil jako, podívejte se - neměl jsem pít ani kouřit roky a roky. Užívám Adderall pro ADHD a Multi-vitamíny pro muže 50 a každý den. Každý den chodím kilometr se svým psem a dlouho jsem nikoho neskočil. Jsem v pořádku. Jsem dost dobrý pro všechny. Vidět? Nejsem v depresi!

Takže, protože jsem už před měsícem utlumil antidepresiva, proč to neudělat oficiální? A mimochodem, kromě jiných drobných vedlejších účinků - některé z, um, sexuálních vedlejších účinků mohou vyzkoušet vaši trpělivost. Je to jako čekat na vlak, který se pohybuje vpravo, ale stále zůstává tak daleko od tažení do stanice. Kdo se s tím chce vypořádat?

Větším důvodem však bylo, že jsem byl naštvaný, že jsem musel vzít další pilulku, abych se vešel. Dokonce i v mé rodině jsem začal mít pocit, že mě nutí dělat něco, co by jim jen usnadnilo život se mnou. Jak to musím udělat? Proč nemůžu být jen tím, kým jsem, a přimět moji rodinu a přátele, aby se s tím učili, sakra. Víš, šel jsem na schůzky do škol mé dcery, kde pro své ADHD udělali ubytování ve třídě. Možná mi svět také dlužil trochu ubytování.

Takže na několik let jsem šel bez depresivních léků. Vypořádal jsem se a pomohl ostatním vypořádat se s některými pěkně chlupatými situacemi - včetně smrti a daní - a blízkými rodinnými dramaty, aniž bych toho tolik vystrašil. Tak jsem to viděl i tak. Ale ještě jsem nepoznal stížnost „Jak to musím udělat“ pro to, co to bylo.

Nedávno rodinné drama zaniklo a věci vypadaly lépe. Ale budík na můj mobilní telefon začal neustále chodit do nekonečného hlasitého vyzvánění. Moje žena, Margaret, ji musela po sprše potichu potáhnout. Položila ruku na můj stočený formulář pod přikrývkou a zeptala se: „Jsi v pořádku?“

Toto byla značka Margaret a mé dcery Coco pro většinu rozhovorů, které jsem s nimi za poslední měsíce vedl. S mým terapeutem to bylo stejné, kromě toho, že chtěl detaily. Také s mým mechanikem, Wiltzem, který nechtěl podrobnosti, ale měl obavy z mé reakce na zprávu, že můj minivan potřebuje nový radiátor. Přestal jsem chodit se psem. Cítil jsem se to. Proč by měl dostat zvláštní zacházení?

Bylo to, když mi Coco dával jízdu domů z autoservisu a Coco se zeptal: „Jsi v pořádku?“ A vypadal znepokojeně a vyděšeně, všiml jsem si. Její otec, kterého milovala, na kterého se spoléhala, aby jí porozuměl, poslouchal ji a poskytoval jí podporu a radu, se před ní pomalu rozkládal.

Tehdy jsem si uvědomil, že „Jak to musím udělat“ byla ozvěna starého alkoholického hlasu zabudovaného ve mně. Hlas, který říká, že všichni ostatní dostanou něco, co nemůžu mít, a to není fér. Nechci myslet na ostatní. Nechci, aby se ostatní v mém světě cítili pohodlně, nechci se zabývat problémem s realitou toho, kým skutečně jsem, abych viděl a cítil realitu světa beze mě centrum.

Ten hlas mě skoro zničil chlastem a teď, pokud jsem s tím neudělal něco, vedlo mě to po králičím depresi. Když jsme se s Coco vrátili domů, zavolal jsem svému psychiatrovi a vrátil se k lékům. A jsem rád, že mohu říci, vedlejší účinky, shmide účinky. Říkám, že efekt radosti stojí za to. A tak říká celá moje rodina.

Aktualizováno 18. dubna 2017