Potřebuji low-tech plánovač

To, co potřebujete, mohou být nástroje s nízkou technologií, jako je papírový plánovač, rychlé poznámky a seznam úkolů. Jsou vizuální, hmatové a umožňují vám pohybovat se věcmi, jak se mění váš rozvrh. Zkuste použít podložku Super Sticky Easel od společnosti Post-It. Nastavte velké stránky (25 x 30 palců) jako schůzku […]

To, co potřebujete, mohou být nástroje s nízkou technologií, jako je papírový plánovač, rychlé poznámky a seznam úkolů. Jsou vizuální, hmatové a umožňují vám pohybovat se věcmi, jak se mění váš rozvrh. Zkuste použít podložku Super Sticky Easel od společnosti Post-It. Nastavte velké stránky (25 x 30 palců) jako plánovač knih schůzek, v 15minutových krocích, počínaje okamžikem, kdy se probudíte. Toto bude vaše šablona. Použijte dvě nebo tři z těchto velkých poznámek, které představují váš den. Umístěte své denní úkoly a události lepicí poznámky menší velikosti. Poznámka 3 x 5 palců může představovat 15 minut; 4 x 6 může být 30 minut.

Buďte kreativní. Pokud potřebujete opustit svůj pracovní prostor a nemůžete si vzít stojan s sebou,

vyfoťte to pomocí telefonua uložte ji jako tapetu. Pokaždé, když se podíváte na svůj telefon, uvidíte svůj plán na daný den.

Eric Tivers, LCSW, je trenér se sídlem ve Volo v Illinois.

Aktualizováno 20. prosince 2016