Pomoc! Můj manžel je vždy [Vyplňte prázdné]

Můj dítě má ADHD, a můj manžel má ADHD. Lidé, které miluji, mají nedostatek pozornosti, ale žít s manželem a výchova našich dětí je náročné. Miluji ho celým svým srdcem a padám za někoho, kdo má ADHD má své výhody. Můj manžel je nápaditý, inteligentní a veselý. Život není nudný, to je jisté.

Crazy No More

Během patnácti let, kdy jsme byli spolu, jsem si však všiml některých ne až tak skvělých věcí o romantickém vztahu s dospělý, který má ADHD. Ale vymyslel jsem způsoby, jak zabránit tomu, abych se úplně zbláznil.

1. Je pozdě (hodně). Pamatuji si, když jsme byli na střední škole a chodili jsme na první rande, abych viděl ~ Shrek ~. Byl jsem připraven ještě před tím, než mi řekl, že mě vezme, ale byl včas? Ani náhodou. Ani blízko. Aby toho nebylo málo, zmeškal výstup na naší cestě k filmu, protože mluvil a nevěnoval pozornost znakům. Nedělal velký první dojem, ale dal jsem mu další šanci a další a další. V mém srdci jsem věděl, že je na něm něco zvláštního, a měl jsem pravdu.

ŘEŠENÍ: Ležím. Říkám mu, že čas, kdy musíme být někde nebo něco udělat, je časnější než reálný čas. Například, když ho potřebuji, aby se setkal s dětmi a mnou v Red Robin na večeři v 6:00, řekl bych mu, aby se tam setkal v 5:40. Nikdy nemusí čekat asi 20 minut. Dostane se tam 15 až 20 minut poté, co jsem mu to řekl.

2. Neposlouchá. Řeknu mu, že jdu do obchodu s potravinami a požádám ho, aby mi poslal text, pokud má na mysli něco jiného, ​​co potřebujeme. O třicet minut později, když jsem nakupoval, místo toho, abych mi poslal textové zprávy jako „Mléko“, napíše: „Kde jsi?“ Řekl jsem mu tváří v tvář, kam jsem šel. Neexistuje způsob, jak mě neslyšel, že?! Možná mě slyšel, ale neposlouchal. Buď se zaměřil na něco jiného (jako je televize), nebo se snažil o zonování. To je přitěžující, zvláště pokud to, co mu říkám, je důležité, jako například: „Vyzvedněte naši dceru z taneční třídy ve 12.“

[Zdarma ke stažení: 6 způsobů ADHD Sabotages Relationships]

ŘEŠENÍ: Než mu řeknu něco důležitého, dotknu se jeho paže nebo ramene. To se dostane jeho pozornosti, a to ho přivede zpět do reality, pokud je zónování ven. Poté, co se mnou oční kontakt, řeknu mu, co chci říct a ujistěte se, že odpoví. Pokud je něco důležitého, co se musí udělat do určitého času, zkontroluji se s ním. Někteří muži to nazývají „otravování“, ale já tomu říkám „ujistit se, že se něco udělá.“

3. Je neorganizovaný. Poprvé, když jsem vešel do jeho pokoje, když jsme byli teenageři, vypadalo to, že to proběhlo tornádo. Oblečení, papíry, prázdné lahve s vodou a špinavé nádobí byly všude. Nebylo to jen špinavé, bylo to špinavé. Jeho stůl a televize byly pokryty prachem a jeho koupelna mě rozčilovala. Nemohl jsem to vzít, takže jsem o víkendu přišel a pomohl mu vyčistit a uspořádat jeho pokoj. Jeho návyky se bohužel od té doby moc nezměnily. Nemá na mysli, aby se věci staly tak špatnými, a nesnaží se mě podráždit. Prostě nemůže multitask a sledovat úkoly, domácí práce a projekty.

ŘEŠENÍ: Velkou práci rozdělím na menší úkoly. Stejně jako moje dítě s ADHD, i on je ohromen, pokud je projekt nebo úkol příliš velký, ale pokud je rozbitý, je to přístupné a zdá se mu uskutečnitelné. Pomáhá také vytvářet seznamy, které si může vyzkoušet. Pokud je to něco, o co se absolutně nemohlo starat, ale je pro mě důležité, nasávám to a dělám to sám. Například párování ponožek a jejich spárování v zásuvce ponožky je něco, co pohrdá. Raději by jen hodil ponožky do šuplíku, ale je pro mě důležité, aby jeho ponožky byly spárované a spárované, takže to dělám sám. Není to jeho chyba, že jsem čistý zrůda.

4. Odkládá. Pokud je třeba něco udělat, nikdy to nikdy neudělá co nejdříve. Zřídka od něj dostávám dárky k narozeninám v den mých skutečných narozenin, protože počká, až moje narozeniny začnou nakupovat.

[Přečtěte si: „Přál bych si, aby můj manžel pochopil, jak těžko se snažím“]

ŘEŠENÍ: Připomínám mu znovu a znovu. Když přijde něco důležitého, řeknu mu to ústně a písemně, obvykle e-mailem. Později mu to připomenu tak, že mu zavolám, posílám textové zprávy nebo na volant nalepí lepicí poznámku, než půjde do práce. Za to mi děkuje.

Láska navždy

Slíbil jsem milovat svého manžela a zůstat s ním po zbytek mého života. To je to, co mám v úmyslu udělat. Jistě, může mě zbláznit, ale naštěstí pro něj jsem blázen. Každé manželství má své problémy, ale pokud to vyřešíte, na tom záleží.

[Má váš milenec ADHD? Přečti si tohle.]

Aktualizováno 19. října 2019