„Cirkusová léta“

Vstoupil jsem do smutku, když byl můj nejstarší syn diagnostikován s ADHD, klíčovým rodinným okamžikem, který jsem sdílel v eseji. “Zachytit tygra.”

V následujících týdnech a měsících jsem využil svůj zármutek ve výzkumu. Od té doby jsem četl bezpočet knih, přihlášených k odběru ADDitude časopis a poslouchali hodiny podcastů. Stal jsem se studentem ADHD.

A jak jsem začal získávat znalosti, byl jsem opakovaně zasažen těmito znepokojujícími „Aha“ významy:

• ADHD je vysoce genetická.
• ADHD představuje odlišně u různých jedinců.
• ADHD má kořeny v genetickém traumatu.
• U žen je ADHD často opomíjena.

Mnoho charakteristik, které jsem viděl u svého syna, bylo nepopiratelně ztělesněno manželem i mnou. Jsem zkažená na organizaci. Jsem úhledný zrůda, ale mimo přežití. Clutter mě zbláznil. Můžete se podívat na moji spíž v kterýkoli daný den, a je topsy-turvy. Granola tyče plněné za hranolky, zatímco cereálie box byl převržen, potahování police s prachem Cheerio.

[Udělejte tento test: Mohli byste mít ADHD / ADD pro dospělé?]

Můj manžel je ve své práci velmi detailně orientován a řídí úspěšné obchodní domy na zakázku. Přesto to vypadá, jako by nástrojový džin zvracel v jeho kamionu. Neznamená to, že se nestará; to je, že on je přemožen jinými prioritami v jeho životě.

Myslel jsem, že se jednalo o osobnostní výstřednosti, slabosti nebo lenost. Zjistil jsem, že máme také ADHD.

OBA Z NÁS.

Představuji vysokou úroveň úzkosti... a myslel jsem si, že je to normální. Věděl jsem, že některé věci jsou pro jiné lidi jednodušší než pro mě. Normální věci. Organizační papíry. S někým na večeři. Řešení chaosu a nepořádku čtyř dětí. Pro mě jsou tyto věci možné, ale vyžadují nepřiměřené množství energie. Dozvěděl jsem se, že úzkost může být příznakem ADHD nebo problémem s duševním onemocněním. A to tolik vysvětlilo.

To, co začalo jako cesta o mém synovi, se stalo také cestou o mně. Jsem zmocněn jako obhájce. Ale přichází už dlouho. Vyžaduje to péči o sebe, poradenství, přijetí mé osobní schopnosti a spoustu deníku. Trvalo čtení knih a povzbuzení smíchem.

[Získejte tohoto bezplatného průvodce mechanismy kopírování ADHD]

V naší rodině si myslíme, že ADHD je veselý. Jako když někdo vloží klíče od auta do mrazničky. Nebo mléko ve spíži. Nebo poslední: moje dcera se dostala do potíží, protože zapomněla splatit příteli. Hodinu po této konverzaci se zasmála a řekla: „Je to skvělý okamžik ADHD. Já vlastně zapomněl že jsem si pamatoval, abych jí už dal peníze. “

Vyrazili jsme se smíchem.

Jak jste možná uhodli z té poslední poznámky, moje dcera má také ADHD. To je stejná dcera, která byl organizovanější než její bratr. Už to není tolik, teď, když se do toho dostaly hormony a střední škola.

Jak jsem se dozvěděl, děti je mohou úspěšně spravovat Příznaky ADHD pod radarem na dlouhou dobu. Pak přijde čas, kdy stresory převáží schopnost překonat. Stalo se to pro moji dceru na střední škole. Její problémy nebyly známky, ale emoce. A úzkostný pocit neustálého ohromení, který vás zavře, otočí vás a všechny mezitím. To, že „stresující faktor převyšuje kapacitu“, se u každé osoby liší. Mnoho dospělých je z tohoto důvodu diagnostikováno pozdě v životě.

Ve skutečnosti bojujeme o 6 za 6. Každý člen mé rodiny má ADHD.

Ano. Tohle je můj cirkus a to jsou moje opice.

Naši nejmladší dva chlapci byli letos na podzim vyhodnoceni neuropsychologem. Nyní prožívám druhý zármutek. Intuitivně jsem věděl, že mají ADHD. Ale slyšet to z úst odborníka, že každý člověk v naší rodině má tuto zdravotní výzvu, včetně mě, cítil ohromující.

Když píšu toto, sedím v čekárně učitelské kanceláře. Můj nejmladší syn se potýká se čtením. Odvezu ho na výuku 2krát týdně, 30 mil od místa, kde žijeme. Správa ADHD pro 6 osob je někdy práce na plný úvazek.

Nesnáším schůzky. Nelíbí se mi schůzky s doktorem nebo komunikace s učiteli. Všechno to vypadá jako podrobná práce, kterou přirozeně neučiním úspěšně. Přidejte papírování pro 504s, správu léků, jídla, manželství, úklid domů, domácí podnikání… a já se chci přestěhovat do Mexika a žít na pláži.

Sám.

Sebeobsluha vyžadovaná tímto „advokátem plus obchodním manažerem“ by mohla být také prací na plný úvazek. Po pravdě řečeno, psaní tohoto díla je péče o sebe. Když jsem si vzal zážitek a zabalil ho slovy, zjistil jsem, že zvládnu svou reakci na trauma. Vyzývám broca centrum mého mozku, aby se zasnoubilo. Přitom jsem vystoupil z „boje, letu a zmrazení“ a přiblížil se k přijetí.

Abych dala svým dětem to, co potřebují, musím se starat o sebe. Nemůžeme dát empatii, kterou nemáme. Nemůžeme učit dovednosti, které jsme se nenaučili. Nemůžeme nabídnout klid, pokud naše těla fungují, jako by právě vystupují z jízdy na horské dráze.

Každé z mých dětí má různé prezentace ADHD - a specifické potřeby. Jedno dítě má tělo, které se chová jako motor uvíznutý v overdrive. Další bojuje proti úzkosti. Člověk bojuje s pracovní pamětí. A ještě další drapáky s problémy s rychlostí zpracování.

Nikdy jsem nevěděl, že budu cirkusovým vůdcem. Různé skutky, které se dějí najednou, řídí jedna žena. Nevlastním žádné flitry. Je to víc, než jsem schopen, a zároveň, je to ode mne zásadní a vyžaduje. Jsem ohromen.

Ale v tom se zlepšuji.

Našel jsem několik báječných lidí, kteří se zasazují o děti a kteří ADHD rozumí. Plakal jsem, když jsme opustili neuropsychologickou kancelář. Ne kvůli devastaci, ale proto, že nabídla konkrétní zdroje. Vyberte tohoto lektora. Vezměte si to k tomuto učiteli. Vyzkoušejte tento lék. Byla neuvěřitelná.

Učitelé středních škol mého syna na něj udělali čas, řekli mu, že vědí, že může uspět, a pochopili jeho slabé výkonné funkce. Tam jsou někteří brilantní jednotlivci, kteří obhajují děti.

Vychovávat dítě trvá vesnici a najít vesnici pro vaši rodinu vyžaduje odvahu a péči.

Není to všechno růžové. Ale to také není všechno šedé. Je dobré a těžké.

Učím se být k sobě laskavý. Pustil jsem hněv a přecházím k přijetí. Pořád se můžu smutno, šíleně nebo podrážděně, ale většinou nás mám rád. Líbí se mi tento cirkus. To mě vyčerpává, ale moje děti jsou úžasní lidé. Jejich ADHD může v naší rodině zapálit oheň a nechat manžela a já hledat hasicí přístroj. A naopak, naše výzvy mohou způsobit břišní smích a čistou energii. Neobchodoval bych své děti.

Je to / a. Neuvěřitelné a vyčerpávající.

Někdy je těžké žít v napětí. Ale je to můj život. Naše životy. Rozhodl jsem se užívat si a oslavovat způsoby, jak žijeme pod velkým vrcholem.

V těžkých dnech se nechám chvíli plakat, milovat se a znovu vstávat. Budu stát v ringu, protože vím, že mám povolení prosperovat jako cirkusový ředitel jedné ženy. Mohl bych dokonce koupit špatný zadek a trochu se třpytit pod světly.

[Čtěte dále: Jako matka, jako dítě: Když je ADHD rodinná záležitost]

Aktualizováno 19. listopadu 2019