„Only Connect: Průvodce připojením se svým dospívajícím“

Od druhého ročníku mě fascinují dospívající. Mají svou vlastní hudbu, své vlastní oblečení, svá vlastní pravidla, svůj vlastní jazyk a já jsem si myslel, že je to soooooo atraktivní. Ve skutečnosti to pořád dělám. Práce se dospívajícími (zejména ty s ADHD) je jako navštívit cizí zemi - a já rád cestuji!

Když jsem začal s ADHD učit a radit teenagerům, propojil mě to s mým vlastním dospíváním a pomohl mi vykoupit mrzutou pubertu. Uvědomil jsem si, že jsem docela pohodlně sdílel své vlastní dřívější zkoušky a soužení, aniž bych posuzoval své mladé publikum.

Britský autor E.M. Forster napsal knihu s názvem Howardův konec. Na knihu si nevzpomínám nic, kromě citace na začátku: „Pouze se připojuji.“ Když jsem se dospívajícími, to je můj cíl.

Jsem ochotný vypadat hloupě, pokud to znamená, že se spojíme. Jsem ochoten být upřímný a přiznat nedostatek znalostí nebo zkušeností, pokud to znamená, že se spojíme. Jsem ochoten podělit se o své pochybnosti a obavy, pokud to znamená, že se spojíme. Mým cílem, mým cílem, když jsem se dospívajícími, je naučit se o nich a zjistit, jak je co nejlépe dosáhnout.

V průběhu let jsem po stovkách rozhovorů se dospívajícími vyvinul následující seznam nepřekonatelných intervencí ADHD, o kterých jste možná ještě neuvažovali.

[Zdarma ke stažení: 13 rodičovských strategií pro děti s ADHD]

# 1 - Extrémní péče o sebe

Nemluvím o egotismu ani o tom, že se cítím lépe než ostatní. Děti obecně nemají dostatek péče o sebe. Dětství je drsný čas a my jsme zvyklí myslet na děti jako na odolné. Děti s ADHD jsou odolné ale jsou také velmi citlivé a být ve světě může být ohromující, vyčerpávající a / nebo stresující. Vaše dítě potřebuje hodně TLC a musí se naučit, jak si ho dát. Patří sem tichý čas, hrací čas, čtení nebo čtení, koupele se solí Epsom a éterickými oleji (levandule je pro uklidnění oblíbená).

# 2 - Pomozte ostatním

Když se věci ztíží, jediná věc, která mě soustavně brání, abych se cítil líto, je pomáhat druhým. To může znamenat naučit někoho nového, rozdávat jídlo nebo oblečení, chodit se psem, držet dítě. Existuje tolik možností. Myslím, že je důležité, aby rodiny pomáhaly potřebným, ale také si myslím, že je důležité, aby děti našli místo, kde se mohou lesknout a být uznány za své vlastní příspěvky, kromě svých rodin a přátelé. To dělá zázraky pro sebevědomí dítěte a může to mít celoživotní pozitivní dopad.

# 3 - Setkání s dospělými

Váš vztah k vašemu dítěti je samozřejmě nezbytnou součástí jejího života. Zabezpečení a láska, které poskytujete, jsou zásadní, ale je pro děti zdravé se ptát: Kdo jsem za hranicí toho, co vidí moji rodiče? Podle mých zkušeností mohou mít děti s ADHD velký prospěch z pohledu dospělých, s nimiž nejsou ve spojení. Tito lidé často vidí, že za hranicí ADHD, za frustrací je úžasný člověk. Samozřejmě to vidí i rodiče, ale slyšení někoho „mimo“ jaderné rodiny potvrzuje, že vaše dítě je prostě neocenitelné. Obklopte své dítě pozitivními, milujícími dospělými, dovolte mu, aby si prožili jeden na jednoho a zvláštní okamžiky jeho tety, strýcové, prarodiče a s některými z vašich přátel, kteří mají milující, povznášející spojení s vašimi dítě.

[Máte Teen s ADHD? Podporujte komunikaci a vyhýbejte se dramatu]

# 4 - Umělecké dílo

Vizuální umění inklinuje vyvolat celou řadu emocí, kreativních myšlenek a originálních konceptů a souvislostí. Ať už vaše dítě inklinuje k abstraktnímu umění nebo realismu, barvě nebo ztlumeným odstínům, barvě nebo koláži neverbální výraz může odhalit aspekty vašeho dítěte, které jsou v rozhovoru obtížně dostupné. Zeptejte se svého dítěte na předlohu a nechte ho vyprávět příběh skrývající se uvnitř. Je tak úžasné vidět jejich svět tímto způsobem.

# 5 - Skupinové aktivity

Jako dítě jsem nebyl ve skupinách dobrý. Často jsem se cítil jako „podivný muž“. Přesto jsem přesvědčen, že je důležité, aby děti s ADHD zažily skupinové aktivity. Najděte skupiny, které se budou vaše děti líbit. Například jsem většinu týmových sportů nenáviděl, ale měl jsem rád míč a softball. Pár let jsem milovala Camp Fire Girls. Když jsem věděl, že dospělý má záda, cítím se statečnější. Když jsem věděl, že dospělý mě bude učit, aniž by mě omlouval, byl jsem ochotný se učit. Ne vše skupinové aktivity fit, ale nalezení těch, které to udělají, je pro ADHD neocenitelné.

Vyzkoušejte je a uvidíte, jak mnohem jednodušší může být rodičovství vašeho úžasně brilantního dítěte!

[Jak nasměrovat své mladistvé, aniž byste se ukrývali nebo šlapali]

Aktualizováno 18. června 2018