Jak se jeden jednoduchý úkol změnil na hodiny stresu

Začali jste někdy dělat jednoduchou věc, která by měla trvat minutu nebo tak, pouze ji nechat trvat věčně - nebo přinejmenším několik hodin? Pokud máte poruchu pozornosti (ADHD nebo ADD), Vsadím se, že máte.

Vše, co jsem chtěl, bylo recept na večeři. Připnul jsem to Pinterestu a potřeboval jsem ji vytisknout. Ten malý recept mě stál tři hodiny a nechal mi točit hlavou.

Nejprve jsem potřeboval nainstalovat aktualizaci do své tiskárny, takže by mi to přestalo posílat prázdné listy papíru. Ale k tomu jsem se musel přihlásit na webové stránky společnosti.

[Zdarma leták: 10 tajemství pro větší produktivitu]

Měl jsem heslo? Ne. Neměl jsem ani účet, takže jsem si musel vytvořit. Pak jsem musel najít aktualizaci v mé složce ke stažení. To trvalo nějakou dobu, protože bylo odesláno jako PDF.

Pak přišla zábavná část: Abych mohl cokoli nainstalovat do svého počítače, potřebuji systémové heslo. To je kromě mého hesla iCloud. A nemůžete změnit své heslo - pokud jste jej zapomněli - aniž byste věděli, co to je.

O několik hodin později jsem si uvědomil, že dané heslo bylo heslo, které jsem se každý den přihlašoval k počítači. Teď mám svůj recept vytištěn.

Proč by vás to mělo zajímat? Pokud jste žena s ADHD, tady je proč:

• Máme špatnou krátkodobou paměť.
• Máme tendenci věci přeceňovat. Je pro nás těžké vidět les pro stromy, proto pro nás není nic jednoduchého.
• Často jsme ponořeni do něčeho s vyloučením všeho jiného.

Takže se ukázalo, že můj den není nic, co jsem plánoval, ale dnes večer budu chutnou večeři.

[Zdarma zdroj: Denní pravidelné triky pro dospělé s ADHD]

-z anaddwoman.com

Aktualizováno 17. července 2019