Vztah mezi depresí a úzkostí
"Pokud čelíte hrůze každý den, přinese to Hannibalovi na kolena" - Jim Ballenger, přední odborník na úzkost
Zatímco Deprese je často považován za stav s nízkou energií a úzkost je považována za stav s vysokou energií, úzkost a deprese jsou více příbuzní, než si lidé myslí. Uvnitř depresivní osoba často zažívá spoustu úzkosti - dokonce vede k záchvatům paniky.
Samozřejmě, že panický záchvat sám o sobě může být depresivní věc. Jakýkoli nedostatek kontroly nad našimi životy může přispět k depresi.
Souvislost mezi úzkostí a depresí
Poruchy úzkosti a deprese nejsou stejné, ačkoli existují podobné prvky. Deprese vyvolává emoce, jako je beznaděj, zoufalství a zlost. Úroveň energie je obvykle velmi nízká a lidé v depresi se často cítí ohromeni každodenními úkoly a osobními vztahy, které jsou pro život tak zásadní.
Osoba s úzkostná poruchavšak v situacích, kdy by se většina lidí necítila úzkostně nebo vyhrožovala, zažívá strach, paniku nebo úzkost. Poškozený může zažít náhlé záchvaty paniky nebo úzkosti bez jakéhokoli rozpoznaného spouštěče a často žije s neustálým otravným strachem nebo úzkostí. Bez léčby mohou poruchy úzkosti a deprese omezit schopnost člověka pracovat, udržovat vztahy nebo dokonce opustit dům.
Jak léčba úzkosti, tak deprese jsou podobné, což může vysvětlovat, proč jsou obě poruchy tak často zaměňovány. Antidepresiva je často používán pro úzkost a depresi a behaviorální terapie často pomáhá lidem překonat oba stavy.
Proč jsou deprese a úzkost spojeny?
Nikdo přesně neví, proč k depresi a úzkosti často dochází společně. V jedné studii 85% lidí s velká deprese byla také diagnostikována generalizovaná úzkostná porucha a 35% ano příznaky panické poruchy. Mezi další úzkostné poruchy patří obsedantně-kompulzivní porucha a posttraumatická stresová porucha (PTSD). Protože tak často jdou ruku v ruce, úzkost a deprese jsou považovány za bratrská dvojčata poruch nálady.
Obecně se domníváme, že je způsobena částečně poruchou chemie mozku, generalizovaná úzkost není normální obava, kterou člověk pociťuje před provedením testu nebo čekáním na výsledek biopsie. Osoba s úzkostnou poruchou trpí tím, co prezident Franklin Roosevelt nazýval „strachem ze sebe“. Z důvodu to je známo jen částečně, mechanismus boje nebo letu mozku se aktivuje, i když žádná skutečná hrozba není existuje. Být chronicky nervózní je jako stopování imaginárním tygrem. Pocit ohrožení nikdy nezmizí.
"Ještě více než deprese, to byla moje úzkost a agitace, která se stala určujícími příznaky mé nemoci." Stejně jako epileptické záchvaty by na mě bez varování sestoupila řada zuřivých úzkostných útoků. Moje tělo bylo posedlé chaotickou, démonickou silou, která vedla k mému chvění, stimulaci a násilnému nárazu do hrudi nebo do hlavy. Zdálo se, že tato sebevražda poskytuje fyzický odtok pro mé neviditelné trápení, jako bych pustila páru z tlakového hrnce. "~ Douglas Bloch, M.A., autor"Léčení z deprese"
Když se objeví úzkost a deprese
Být nervózní i depresivní je obrovská výzva. Lékaři pozorovali, když úzkost nastává komorbidně (společně) s depresí, příznaky deprese a úzkosti jsou závažnější ve srovnání s tím, kdy se každá porucha vyskytuje samostatně. Navíc, příznaky deprese trvat déle, než se vyřeší, čímž se nemoc stane chroničtější a odolnější vůči léčbě (přečtěte si více o Léčba deprese).
Nakonec deprese zhoršená úzkostí má mnohem vyšší míru sebevražd než samotná deprese. V jedné studii bylo 92% depresivních pacientů, kteří se pokusili o sebevraždu, také trápeno silnou úzkostí.1 Stejně jako alkohol a barbituráty jsou deprese a úzkost smrtelnou kombinací, pokud se berou společně.
odkazy na článek
