"Láska je odpověď na ADHD ráno"

Je to skoro 8:00 a musíme opustit dům za 16 minut a 42 sekund. Dvě z mých dětí jsou oblečené, nakrmené a připravené houpat se šťastnými smajlíky. O jednonohém zlomeném dinosaurovi došlo k hádce, která se najednou během boje stala nejoblíbenější hračkou všech dob! Ale po slzách, výkřiku a výkřiku je malá hádka pryč a můj tříletý a pětiletý začnou znovu hrát Mummies and Daddies.

Dnes ráno už po desáté běžím nahoru a snažím se probudit svou desetiletou dceru Sarah ze svého spánku. Natáhne přikrývky přes hlavu a požaduje, abych zavřel žaluzie.

"Musíte vstát, vstát hned, je to směšné," křičím.

Poté, co jsem byl poslední hodinu v klidu a miloval, je můj hlas hlasitější a přísnější, ale tento přístup nikdy nefunguje, takže se klidně pokusím použít metodu „těstoviny ve sklenici“ (to také selže). Běžel jsem dolů a pokračoval v přípravě na sebe, kontroloval své další děti a krmil psy. Běžel jsem nahoru a Sarah teď visí vzhůru nohama na posteli.

"Nemůžu to udělat, nemůžu to udělat, jsem tak unavená," křičí.

Věci nejsou dobré. Vidím pohled v jejích očích, mračil se na tváři a její řeč těla vypadá smutně a ztraceně. Včera v noci byla tak hyperaktivní jako jack-in-the-box. Rozlila vodu z koupelny po celé podlaze koupelny, skočila a tančila na posteli a dělala to šílené smíchy! Dozvěděl jsem se, že to, co jde nahoru, musí sestoupit. Dnes ráno, havarovala.

Každou noc jsem umístil Sarahovy šaty uprostřed podlahy (jinak na ně zapomene). V koupelně jsem rozložil všechno: zubní kartáček, zubní pastu, vlasové bobule a opalovací krém. Pokud to zkouším, Sarah nepoužívá žádnou z nich. Dnes se můj tříletý a pětiletý oblékl, připravil snídani a zabalil školní tašky. Dívám se na ně, usmíval se a nadšený z vyhlídky na nový den, a na chvíli se zastavím a zastavím. Pokud chci nadávat Sarah, křičet na ni a říkat jí, že její bratr a sestra se chovají lépe než ona, nemám.

[Zdarma ke stažení: Rutiny pro ráno a noc]

Pamatuji si, jak je pro ni těžké.

Dnes vidím ztracenou malou holčičku. Vidím holčičku, která má asi tolik v mozku malého závodního auta, že mě potřebuje, abych jí pomohl. Potřebuje lásku, vedení, porozumění a trpělivost. Připomínám si, že nebe nepadne, když dneska budeme pozdě.

Pokud opozdíme pár minut z domu, nebudeme si to pamatovat za pár dní, ale to, jak zvládnu tento okamžik, je pro Sarah zásadní. Znovu jdu do jejího pokoje - nyní máme jen sedm minut na to, abychom se dostali z domu - a když ji sleduji (stále vzhůru nohama), vlasy létající všude a hledí do vesmíru, objímám ji.

"Maminka tě miluje, Sarah." Co potřebujete, co mohu udělat, abych pomohl “? Zeptám se jí.

"Nevím, co se mně dneska děje, mami," říká Sarah.

Sarah začne plakat a já ji držím.

["Věřím ve vás!" Jak překonat nízkou sebevědomí dítěte]

Co se jí děje? Jak může být tak naštvaná, když se ani nedostala z postele? Jak se může cítit takto, když byla včera tak šťastná? Přál bych si víc než cokoli, co jsem viděl do jejího malého mozku a všechno to odnesl.

"Mami, mám ve škole těžké časy." Někteří kluci pro mě byli zlí. Ve škole mi to říkají a vypadl jsem s nejlepším přítelem. “Křičí.

Když držím Sarah, vidím smutek, zmatek a ztracenou malou duši. Bojuje s tím, kdo je, a přemýšlí, proč je jiná než všichni ostatní. Můj manžel a já mluvíme o ADHD jako o pozitivní věci v našem domě, ale vidí, že je jiná a občas pro ni je ohromující.

Říká mi, jak se snaží soustředit na to, co říká učitelka. Často zóna ven a hledí na psaní na tabuli, jen aby si uvědomil, že ona neslyšela slovo učitel řekl. Takže prázdně zírá na kus papíru před sebou. Strašně sleduje, jak její vrstevníci začínají psát. Nemá tušení, co má psát, ale je příliš v rozpacích, aby se zeptala učitele. Říká mi, jak na všechno zapomíná a nikdy neví, kde něco je.

Držím ji ještě pevněji; den může počkat.

Řeknu jí, jak moc ji miluji a jednoho dne ji ADHD z ní učiní úspěch. Říkám jí o všech úžasných lidech na světě, kteří mají ADHD - umělci, sportovci, podnikatelé, tanečníci a hudebníci. Ve škole bojovali, často opouštěli školu před dokončením závěrečných zkoušek. Říkám jí, aby se snažila; Povzbuzuji ji, aby promluvila s učitelkou, pokud jí něco unikne, a aby byla vždy statečná.

Mluvíme o odolnost (a to dítě má spoustu kbelíku). Mluvíme o empatii (má velmi málo; je to jen způsob, jakým byla vyrobena). Ale řeknu jí, že jednoho dne budou tyto dvě věci její největší výhodou! Je nebojácná a sebevědomá a přemýšlí mimo krabici i po letech. To jsou věci, které nelze naučit; to jsou věci, které o ní milujeme.

Usmála se a objala mě a řekla: „Děkuji, mami, děkuji, miluji tě.“ Pomáhám jí, aby se oblékla, a jdeme dolů (nyní máme dvě minuty na to, abychom se dostali ven z domu). Dýchejte, Susy, dýchejte.

Rychle jí nějaké Cheerios. Často pro ni připravuji palačinky bohaté na bílkoviny, bezlepkové, mléčné a bez cukru (vyčerpává mě přemýšlet o tom, jak je vyrobit, upřímně), v naději, že to zvýší její koncentraci ve škole. Ale příliš často, jedinou věcí, kterou můžu dostat Sarah k jídlu, je mísa Cheerios, a to je v pořádku. Věřím, že víc než to, co jedí, nebo cokoli jiného, láska a spojení pomáhají dětem s ADHD nejvíc. Ale to jsem jen já.

Sarah neměla čas vzít si její doplňky ani používat éterické oleje. Rozhodl jsem se, že dnes bude muset být také den bez slunce. Když je ve smyslovém přetížení, neexistuje způsob, jak nasadit opalovací krém! Jdu s tím a uvědomuji si, že je to jen jeden den.

Popadneme naše tašky, najdeme naše úsměvy a opustíme dům. Sarah vypadá šťastně; její modré oči se znovu usmívají a jiskří. Věci mohly jít tak odlišně. Ne vždy to chápu dobře, ale dnes jsem to udělal a jsem na sebe hrdý. Ještě důležitější je, že jsem hrdá na Sarah.

Přijíždíme do školy a sleduji, jak utekla do třídy. Doufám, že má dobrý den. Doufám, že se dokáže lépe soustředit a bavit se během přestávky a oběda. Zhluboka se nadechnu dovnitř a ven: Zvládli jsme to. Přežili jsme další ráno.

[Jak zvedáte náladu svého dítěte?]

Aktualizováno 13. února 2019