Zdarma zdroj: Vše, co potřebujete vědět o CBT
Kognitivní behaviorální terapie: Přírodní léčba ADHD
Získejte tohoto bezplatného průvodce touto nelékařskou alternativní léčbou - navíc získáte více strategií léčby ADHD z ADDitude prostřednictvím e-mailu.
Vaši e-mailovou adresu nebudeme prodávat ani pronajímat žádné třetí straně. Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů tady.
Co je kognitivní behaviorální terapie?
Kognitivní behaviorální terapie - více obyčejně známý jako CBT - je zastřešující termín pro typ terapie původně navržený k léčbě PTSD a úzkostných poruch. V posledních letech se však CBT rozšířila o léčbu ADHD u dospělých a otevřela tak účinnou nelékařskou cestu pro dospělé, kteří chtějí lépe zvládat obtížné příznaky související s organizací, řízení času a sebevědomí.
V tomto bezplatném zdroji se dozvíte odpovědi na některé z nejčastějších otázek o CBT, včetně toho, jak to funguje lidé s ADHD, jak bude relace obvykle vypadat a kde můžete začít hledat kompetentního terapeuta ve svém plocha.
Pokud máte zájem vyzkoušet CBT - nebo se chcete dozvědět fakta o tomto dobře známém alternativním zacházení - tento bezplatný zdroj je místem, kde začít. Stáhnout teď!
Kognitivní behaviorální terapie: Přírodní léčba ADHD
Získejte tohoto bezplatného průvodce touto nelékařskou alternativní léčbou - navíc získáte více strategií léčby ADHD z ADDitude prostřednictvím e-mailu.
Vaši e-mailovou adresu nebudeme prodávat ani pronajímat žádné třetí straně. Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů tady.
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
