Nový systém připomenutí, který nosí na zápěstí (to není hodinky)

Každý rok zasáhlo na trh ADHD více „nástrojů pro připomenutí“, od aplikace pro smartphone na vibrační hodinky. Tyto nástroje se liší účinností - a dostupností - a mnoho lidí s ADHD váhá s jiným složitý systém připomenutí, který jim pomůže sledovat léky, školní potřeby nebo jiné věci, které často používáme zapomenout.

Nový produkt s názvem Zápěstí nazývá se „měničem her“, což zjednodušuje systém připomenutí tím, že uživatele upozorňuje na věci, které jsou pro ně nejdůležitější. WristLists jsou jednobarevné silikonové pásky, které lze přizpůsobit laserovými rytými kovovými deskami. Desky mohou říkat cokoli - od „vzít si léky“ po „napsat si domácí úkoly“ - a vejde se až na pět krátkých řádků textu. Když si společnost všimne připomenutí pokaždé, když se podíváte na zápěstí, společnost tvrdí, že se budete moci držet lépe sledujte věci, na které máte tendenci zapomenout, aniž byste zbytečně upozornili na sebe nebo své ADHD výzvy.

Ale funguje to? Ryan Lonnett, spoluzakladatel společnosti WristLists, přísahá. Píše na webových stránkách (

wristlists.com), že se nechal inspirovat k vytvoření WristLists, když si všiml, že jedno z jeho tří dětí se snažilo pamatovat si úkoly nebo sledovat její věci. Krátce nato byla formálně diagnostikována s ADHD.

Lonnett se setkal s poradcem ADHD, který doporučil řešit problémy dezorganizace a zapomnětlivost brzy, protože mnoho dětí s podobnými problémy bojuje se sebevědomím v době, kdy jsou dosáhnout dospělosti. Lonnett a jeho žena se obávali vedlejších účinků a váhali s léčbou. Místo toho, on říká, on navrhl první WristList - a viděl rychlé výsledky.

"Naše dítě přestalo ztrácet věci a zapomnělo dělat věci," píše. "S jemným šťouchnutím, které přesměrovávalo pozornost a zlepšovalo zaměření, dokončovala denní rutiny a úkoly pomocí tohoto atraktivního malého kontrolního seznamu zápěstí." Důvěra rostla a všichni zúčastnění byli šťastnější! “Tento úspěch potvrzují i ​​další recenze, napsané rodiči, mladými dospělými a seniory. Fokusní skupina vedená univerzitou George Masona vedla k „okamžitým a přesvědčivým výsledkům pro každého testovaného kandidáta.“

Nenápadný design - každý WristList je plná barva se stříbrnými nebo černými deskami - se zdá ideální pro ty, kteří nechtějí upoutat pozornost kapely. Pokud však dáváte přednost trochu většímu vkusu - nebo pokud vám nepříjemné připomenutí nedělají ten trik - můžete zakoupit další „odznaky“ s pestrobarevnými karikaturami představujícími úkoly, potřebné zásoby a více.

Webová stránka odkazy na „pravítka“ ke stažení, takže zákazníci si mohou před zakoupením WristListu změřit velikost zápěstí. Základní seznam náramků (známý také jako „štíhlý“ model) začíná na 19,99 USD a nejdražší model „Black Belt Elite“ dosahuje vrcholu 26,99 USD.

Aktualizováno 18. října 2019