Rodičovství dítěte s ADHD

Doporučení pro rodičovství dítěte s ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou), vytvoření stability a poskytnutí podpory.

Děti s ADHD potřebují důsledná pravidla, kterým mohou rozumět a dodržovat je. Děti ADHD by měly být odměněny za dodržování těchto pravidel. Rodiče často kritizují děti s ADHD za jejich neadaptivní chování - je však užitečné hledat a chválit dobré chování. Rodiče by měli:

• Poskytněte jasná a konzistentní očekávání, pokyny a limity. Děti s ADHD musí přesně vědět, co od nich ostatní očekávají.
• Zřídit účinný systém disciplíny. Rodiče by se měli učit metodám disciplíny, které odměňují vhodné chování a reagují na špatné chování pomocí alternativ, jako je časový limit nebo ztráta privilegií.
• Vytvořte plán úpravy chování a změňte nejproblematičtější chování. Užitečné nástroje mohou být diagramy chování, které sledují domácí práce nebo povinnosti a které nabízejí potenciální odměny za pozitivní chování. Tyto grafy, stejně jako další techniky modifikace chování, pomohou rodičům systematicky a efektivně řešit problémy.

Děti s ADHD mohou potřebovat pomoc při organizaci. Proto by rodiče měli povzbuzovat dítě s ADHD, aby:

• Plán. Dítě by mělo mít každý den stejnou rutinu, od probuzení až po spánek. Rozvrh by měl zahrnovat domácí úkol a čas přehrávání.
• Uspořádejte potřebné každodenní věci. Dítě by mělo mít místo pro všechno a všechno nechat na svém místě. To zahrnuje oblečení, batohy a školní potřeby.
• Používejte organizátory domácích úkolů a notebooků. Zdůrazněte, že je důležité, aby dítě zapisovalo úkoly a přineslo knihy potřebné pro domov.

Tipy pro domácí úkoly pro děti s ADHD

Rodiče mohou pomoci dítěti s ADHD dosáhnout akademického úspěchu tím, že podniknou kroky ke zlepšení kvality domácích úkolů dítěte. Měli by se ujistit, že jejich dítě je:

• Sedí v klidné oblasti bez nepořádku nebo rozptýlení.
• Vzhledem k jasným a stručným pokynům.
• Doporučuje se zapisovat každé zadání do poznámkového bloku tak, jak je zadává učitel.
• Odpovědný za vlastní úkoly. Rodiče by pro dítě neměli dělat to, co pro sebe může udělat.

ADHD a řízení

Řízení představuje zvláštní rizika, zejména u dospívajících s ADHD. Řidičská rizika spojená s ADHD zahrnují:

• Nedostatky v pozornosti
• Impulsivita
• Trendy riskování
• Nezralý úsudek
• Vzrušující tendence

Oprávnění řidiče pro dospívající by měla být projednána s ohledem na celkový plán léčby ADHD. Je povinností rodičů stanovit pravidla a očekávání týkající se bezpečného chování při řízení.

Děti s ADHD a vztahy

Ne všechny děti s ADHD mají problémy se spolu s ostatními. Pro ty, kdo tak učiní, však mohou být podniknuty kroky ke zlepšení dětských vztahů. Čím dříve jsou zaznamenány obtíže dítěte s vrstevníky, tím úspěšnější mohou být takové kroky. Pro rodiče je užitečné:

• Uvědomte si význam zdravých partnerských vztahů pro děti.
• Zapojte dítě do aktivit se svými vrstevníky.
• Stanovte si s dítětem cíle sociálního chování a implementujte program odměn.
• Podporujte sociální interakce, pokud je dítě stažené nebo příliš plaché.
• Povzbuzujte dítě, aby si najednou hrálo pouze s jedním dalším dítětem.

Zdroje:

• Cleveland Clinic