Měli byste jít do skupiny na podporu duševního zdraví?
Co se děje tento týden na webu HealthyPlace:
- Měli byste jít do skupiny na podporu duševního zdraví?
- Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
- Video: Bipolární vedlejší účinky léků: Zisk na váze
- Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky na Facebooku
- Nabídka duševního zdraví
Facebook Live tuto středu
Připojte se k nám dnes večer na Facebooku. Mluvíme o „Jak požádat o pomoc, když to potřebujete.“ A terapeut, Emily Robertsová, položí vaše osobní otázky na jakýkoli předmět duševního zdraví.
Začínáme v 7p ET / 6 CT. Doufáme, že se s vámi setkáme a zveme někoho, koho si přejete.
https://www.facebook.com/HealthyPlace/.
Měli byste jít do skupiny na podporu duševního zdraví?
Skupiny na podporu duševního zdraví jsou setkání lidí, kteří se scházejí kolem společného cíle, obvykle vyrovnat se s problémem duševního zdraví a rozvíjet dovednosti pro jeho řešení. Pochopení povahy podpůrných skupin vám může pomoci rozhodnout se, zda jsou pro vás to pravé.
Podpůrné skupiny mohou být specifické, například skupina podporující poruchy příjmu potravy
. Alternativně mohou být široké, otevřené každému, kdo zápasí s jakýmkoli problémem duševního zdraví (například Skupiny připojení NAMI).Často se vyskytují podpůrné skupiny
- veden neprofesionálním, obvykle někoho, kdo prožívá nebo zažil boje podobné účelu skupiny (jako je deprese nebo OCD)
- bývají otevřené, což znamená, že neexistuje oficiální datum zahájení a ukončení a lidé se mohou účastnit, když to pro ně funguje
- Umožněte lidem sdílet boje a získejte zpětnou vazbu od členů skupiny
- Pomozte lidem naučit se nové dovednosti zvládání
- Nabízejí sociální spojení v bezpečném prostředí
Pokud vás snadno spouští naslouchání zážitkům druhých nebo pokud prostě nejste připraveni na tento druh sdílení s ostatními, je v pořádku říct ne skupinám podpory duševního zdraví. Vaším cílem je uzdravit se a vy se rozhodnete, zda je pro vás skupina pro podporu duševního zdraví vhodná.
Související články zabývající se podporou
- Seznam bipolárních skupin podpory online
- OCD Support and OCD Support Groups
- Nalezení podpory duševního zdraví online
- Rodiny s duševními nemocemi potřebují podpůrné skupiny
- Podpora ADHD pro rodiče ADD, ADHD dětí
- Podpora ADHD pro dospělé
- Seznam svépomocných skupin
Tvoje myšlenky
Dnešní otázka: Pokud jste se zúčastnili podpůrné skupiny, jaké to pro vás bylo? Zveme vás k účasti prostřednictvím sdílení vašich myšlenek, zkušeností a znalostí o internetu Zdravá stránka Facebook a na Zdravá stránka Google+.
pokračujte v příběhu níže
Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.
- Bipolární léčba a jak najít správného psychiatra
- Příběhy duševního zdraví osobností mohou být zdrojem naděje
- Dvakrát výjimečné: duševní nemoc a nadané dítě
- Být na čas a snižovat silniční vztek pro vaše duševní zdraví
- Cestovní úzkosti Tipy pro lidi, kteří chtějí jít, ale ne
- Když bipolární dovednost při kopírování přestane fungovat
- Jak jsem se uzdravil před zneužitím narcistického přítele
- Život je dobrý na 39, a to i se schizoafektivní poruchou
- Nejlepší cvičení pro léčbu deprese
- Jste na sebe tvrdí? Jak zastavit sebekritickou úzkost
- Napište dopis sbohem do vaší poruchy příjmu potravy
- Složitá PTSD a nízká sebevědomí
- Může ředitel DID zabít dalšího ředitele?
- Účinky počasí na duševní zdraví
- Cítíte se bezmocní, když trpíte depresí
- Ztráta identity ve slovně urážlivém vztahu
- ADHD a kreativita: Váš kreativní dárek také léčí ADHD
Neváhejte se podělit o své myšlenky a komentáře v dolní části každého blogu. A navštivte homepage blogy o duševním zdraví pro nejnovější příspěvky.
Ze kanálu YouTube Zdravého kanálu
Já jsem Hannah. Mám bipolární 2
Bipolární vedlejší účinky léků: Zisk na váze
Pro mnoho z nás je jedním z nejvíce znepokojujících vedlejších účinků bipolární léčby přírůstek na váze. Naneštěstí je přírůstek hmotnosti z bipolárních léků běžný a frustrující pro ty z nás, kteří je používají k udržování našeho duševního zdraví. (Sledujte Hannu)
Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky na Facebooku
Zde jsou tři nejlepší články o duševním zdraví HealthyPlace Facebook fanoušci doporučují, abyste si přečetli:
- Dětská ADHD a krádež: Co se děje s vaším dítětem?
- Jak spravovat skluzy při zotavení z poruchy příjmu potravy
- 26 Samoobslužné činnosti, které pomáhají snižovat účinky stresu
Pokud ještě nejste, doufám, že ano Připojte se k nám / jako my na Facebooku také. Je tam spousta úžasných, podporujících lidí.
Nabídka duševního zdraví
"Nezkoušejte mě opravit." Prosím, pochopte, že se někdy jen smutím. Někdy jsem slovo vypnul a cítím se lépe, že ho nechám zpátky. “
Přečtěte si více citáty o duševním zdraví.
To je prozatím. Pokud víte o komukoli, komu může být užitek z tohoto zpravodaje nebo na webu HealthyPlace.com, doufám, že jim to předáte. Můžete také sdílet informační bulletin na jakékoli sociální síti (jako je Facebook, stumbleupon nebo google +), do které patříte, kliknutím na níže uvedené odkazy. Aktualizace během týdne kruh ZdravéPlace na Google+, sledujte HealthyPlace na Twitteru nebo se stát fanoušek HealthyPlace na Facebooku. Také se podívejte ZdravéPlace na Pinterestu a podělte se o své kolíky duševního zdraví na našich Podělte se o své rady pro duševní zdraví.
zpět k: Index zpravodajů duševního zdraví HealthyPlace.com
