Todoist, Otter AI, Brainly: Studium aplikací pro mozky s ADHD
Q: „Můj syn má ADHD a zajímá se o technologie a vychytávky. Rád si hraje s aplikacemi na svém telefonu a počítači. Už mě nebaví bojovat s ním o jeho použití. Místo toho bych se do toho rád opřel a našel nějaké aplikace, které mu pomohou studovat, udržet si pořádek a soustředit se. Máte nějaké doporučení?" — MarylandADHDMom
Ahoj MarylandADHDMom:
Oceňuji vaši touhu „naklonit se“ k používání aplikace vašeho syna. Je důležité potkat své dítě tam, kde žije. Takže i když mám někdy pocit, že aplikace mohou být omezující a rušivé, mám mnoho studentů koučujících klientů, zejména těch s výkonnými funkcemi. problémy a ADHD, kteří je považují za užitečné, snadno ovladatelné a přirozené rozšíření jejich rekreačního „technického využití“. Jinými slovy, jsou vhodnější k použití studijní aplikace než jiné metody „staré školy“ a na jejich použití záleží.
Tady je pět mých oblíbených.
Nejlepší studijní aplikace pro studenty s ADHD
Habit Hub
(https://apps.apple.com/us/app/habit-hub-routine-schedule/id1149192857; volný, uvolnit; iOS)
Vytváření a udržování každodenních návyků je klíčem k efektivnímu řízení ADHD - a je to také neuvěřitelně obtížné. Habit Hub přichází na pomoc studentům tím, že jim připomíná, aby vykonávali úkoly, a vizuálně sleduje jejich pokrok. Vytváří motivační „řetězec“ (funkce, kterou moji studenti milují!) z dokončených úkolů každého dne. Jak se řetězec prodlužuje, slouží jako pobídka nebo jako motivace setrvat v projektu. Nikdo nechce přetrhnout řetěz!
S Habit Hub může váš syn upravit své úkoly do kategorií. Je neuvěřitelně flexibilní a umožňuje nastavení a setrvání v rutinní hře.
Vydří AI
(https://otter.ai/; bezplatný základní plán; studenti s e-mailovou adresou končící na „.edu“ obdrží 20% slevu na upgradované verze Otter Pro Annual (6,67 $/měsíc/79,99 $ ročně a Otter Pro Monthly (13,59 $/měsíc)
Otter AI nabízí velmi potřebné záchranné lano pro studenty, kteří žonglují s hodinami, výzkumem, zkouškami a mimoškolními předměty, a je zvláště užitečná pro studenty se slabým pracovní paměť.
[Stáhněte si tyto aplikace a nástroje pro školy schválené učiteli]
Aplikace zaznamenává zvuk a automaticky si dělá poznámky v reálném čase, takže se studenti mohou soustředit na diskusi s vědomím, že budou mít přístup k přepisu a nahrávce, kterou si mohou prohlédnout a zvýraznit. Jakmile přednáška skončí, Otter AI automaticky vygeneruje shrnutí, což studentům usnadní trávení a zapamatování klíčových bodů a témat. Aplikace také zachycuje snímky přednášek a přidává je do poznámek, což studentům pomáhá vybavit si podrobnosti v plném kontextu. Možnosti vyhledávání klíčových slov v aplikaci jsou zásadní pro podporu efektivnějšího psaní poznámek.
Rozumně
(https://brainly.com/; zdarma se připojit)
Nemohu toho o Brainly říct dost. Představte si toto: Je 23:00 a vašeho syna zarazí domácí úkol, ale je příliš pozdě na to, aby oslovil přítele nebo učitele. Nyní má alternativu. Brainly je komunita pro sdílení znalostí, kde stovky milionů studentů a odborníků spolupracují na řešení těch nejtěžších domácích otázek.
Pomocí aplikace může váš syn vyhledávat ve znalostní bázi milionů otázek týkajících se školních předmětů. Odpovědi a podporu poskytují studenti i odborníci. Moderátoři udržují věci laskavé a spolupracují. A odborníci ověřují kvalitu odpovědí.
Brainly je zaměřen hlavně na studenty středních a vysokých škol, ale získává na popularitě ve vysokoškolském věku.
[Autotest: Známky exekutivní dysfunkce u dětí a dospívajících]
SimpleMind
(https://simplemind.eu/; bezplatná základní platforma; funguje na Mac, Windows, iPad, iPhone a Android)
Mnoho mých studentů miluje myšlenkové mapování, přirozenější forma psaní poznámek používaná k brainstormingu, plánování a vytváření spojení mezi nápady. Promlouvá k jejich kreativitě a propůjčuje vizuální aspekt psaní poznámek a studiu.
SimpleMind dokáže uspořádat myšlenky vašeho syna vytvořením myšlenkové mapy, kterou pak lze bezproblémově synchronizovat na více platformách a sdílet s ostatními. Aplikace umožňuje uživatelům přidávat fotografie, videa a dokonce i hlasové nahrávky. Mým studentům se líbí především to, že si mohou vybrat různá rozvržení a upravit vzhled svých myšlenkových map.
Zůstaňte soustředění
(https://www.stayfocusd.com/, volný, uvolnit)
Pokud váš syn donekonečna projíždí své sociální sítě nebo se ztrácí na internetu, když by měl pracovat nebo studovat, Stay Focusd ho může zachránit.
Toto rozšíření pro sebeovládání a produktivitu pro Google Chrome vám umožňuje blokovat rušivé aplikace a webové stránky podle definovaných podmínek. Váš syn může zablokovat konkrétní plán, nastavit denní limit využití nebo dokonce nastavit limit založený na cíli. Jinými slovy, umožňuje mu odpočinout si od telefonu a zaměřit se na domácí úkoly bez spoléhání se pouze na sebekontrolu.
Todoista
(https://todoist.com/; bezplatný plán pro začátečníky, dostupné upgrady za 4 $ měsíčně, funguje na všech zařízeních)
S tolika aplikacemi se seznamem úkolů jsem si nemohl vybrat tu, kterou bych preferoval. Zde jsem spoléhal na preference svých studentů. Todoist je jejich nejlepší volbou z mnoha důvodů:
- Je k dispozici na všech platformách a zařízeních.
- Jeho design, který nerozptyluje pozornost, umožňuje studentům být při plnění úkolů velmi detailní. (Váš syn může používat Todoist k snadnému přidávání kroků do projektů, nastavení termínů dokončení, priorit barevného kódu a vytváření opakujících se úkolů.)
- Moji studenti říkají, že aplikace je super uživatelsky přívětivá!
Hodně štěstí.
Aplikace pro mapování mysli a studium pro mozek s ADHD: Další kroky
- Stažení:Výukové nástroje, které zlepšují produktivitu, dovednosti čtení a psaní
- Číst: 25 skvělých mobilních aplikací pro lidi s ADHD
- Q: "Jaké aplikace pro správu času bude můj dospívající s ADHD skutečně používat?"
ADHD rodinný trenér Leslie Josel, of Order Out of Chaos, bude odpovídat na otázky od ADDitude čtenáři o všem, od nepořádku v papíru po ložnice v katastrofální zóně a od zvládnutí seznamů úkolů až po to, že dorazíte pokaždé včas.
Své dotazy zasílejte ADHD Family Coach zde!
SLAVÍME 25 LET PŘIDÁNÍ
Od roku 1998 ADDitude pracuje na poskytování vzdělávání a poradenství ADHD prostřednictvím webinářů, informačních bulletinů, zapojení komunity a svého průkopnického časopisu. Abychom podpořili misi ADDitude, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše čtenářská základna a podpora pomáhají vytvářet náš obsah a dosah. Děkuji.
- Cvrlikání
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují ADDitude's. odborné vedení a podpora pro lepší život s ADHD a souvisejícím duševním zdravím. podmínky. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění. a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte bezplatné vydání a bezplatnou eKnihu ADDitude a navíc ušetřete 42 % z krycí ceny.
