ADHD a doplnění textových zpráv: Máma učí digitální impulsní řízení

Někteří z vás to mohou těžko uvěřit, ale nikdy jsem nemusela stanovit limity pro mou dceru Natalie použití elektroniky. Hyperaktivita, která přichází s jejím ADHD, je natolik extrémní, že nikdy neměla zájem sedět stále velmi dlouho - u počítače, Wii nebo u Nintendo DS. Až donedávna to tak je.

Ve věku 11 let a v páté třídě Natalie nemá mobilní telefon, ale většina jejích přátel ano. Jeden z nich jí pomohl stáhnout aplikaci do iPodu Touch umožňuje jí text, jako by použila mobilní telefon. Najednou se stala stejně jako její patnáctiletý bratr Aaron a každý jiný teenager, kterého znám. neustále, nekonečně SMS, stahování nových aplikací, pořizování fotografií a jejich odesílání přátelé, sledování videí na YouTubea vyhledávání skladeb na iTunes.

Na rozdíl od jejího bratra Aarona, Natalieho ADHD inspirovaná impulsivita a špatné sociální hranice přistáli v problémech s textovými zprávami - navzdory přísnému dohledu. Například utratila peníze na iTunes bez svolení (ano, změnila jsem heslo) a poslala textovou zprávu dívce poté, co jsem jí výslovně řekla, že tomu tak není. Ona je také odposlouchávána lidmi posíláním nesmyslných slov nebo jen posíláním SMS zprávy o ničem, bez důvodu, znovu a znovu.

Můj přístup spočíval v tom, že Natalieho iPod Touch odnesli za každé porušení, a to kdekoli od 24 hodin do celého měsíce, ale to nepomohlo při pomoci Natalie naučit se dodržovat pravidla. Dalším logickým krokem může být, že jí iPod donekonečna odvedete, ale já to nechci dělat. Opravdu chci, aby se to naučila správně používat. Komunikace prostřednictvím zasílání textových zpráv je mezi svými vrstevníky prakticky společenským imperativem a Nechci, aby byla vyloučena ze sociálního prostředí.

Jaké limity bych měl nastavit v souvislosti s textovými zprávami? Jaké výhody nebo důsledky by mohly Natalie pomoci naučit se správně textovat? Jak vaše dítě s ADHD zvládnout privilegium mít mobilní telefon a být schopen text? TIA!

Aktualizováno 28. září 2017