Můj výběr léků během léčby se změnil

Stále můžete najít negativní stigma kolem duševního zdraví a léků pro mnoho jedinců. To, jak je ostatní vnímají s vědomím, že užívají léčiva, může být negativní. Neexistuje však jedna správná odpověď a potřeby léků se mohou během procesu hojení výrazně změnit, když se zotavujete z verbálního napadání.

Během léčení jsem měl různé potřeby léků

Samozřejmě, ne každý bude mít prospěch z léků, když čelí dlouhé cestě zotavení z verbálně hrubého vztahu. Pro mě jsem našel léky, které mi poskytly potřebnou úlevu, když jsem se vyléčil ze své situace, i když se během mého zotavovacího procesu změnily.

Někdy se objeví další životní události, které mohou zintenzivnit cestu uzdravení někoho, kdo čelí verbálnímu napadání. Během těchto stresujících časů se potřeby léků mohou lišit, aby pomohly jednotlivci účinněji. Naproti tomu byly chvíle, kdy jsme se s lékařem rozhodli, že moje dávka léků by mohla být nižší.

Několik životních událostí, včetně úmrtí v mé rodině, si vyžádalo vyšší medikaci, zatímco jsem zvládal nepříliš ideální situaci. Případně, když jsem otěhotněla s posledním dítětem, rozhodla jsem se vysadit léky až po porodu.

Monitorování měnících se potřeb léků

Při užívání léků z jakéhokoli důvodu je životně důležité, aby lékař dohlížel na váš léčebný plán. Ve vašem životě mohou nastat chvíle, kdy potřebujete změnit množství pro optimální výsledky. Převzetí kontroly nad svým životem a duševním zdravím zahrnuje sledování měnících se potřeb léků.

Některé metody, které jsem použil ke sledování mé medikace během zotavení, zahrnovaly:

• Vedení denního deníku nálady
• Sledování jakýchkoli vedlejších účinků
• Pravidelně mluvím se svým terapeutem 
• Navštěvuji svého lékaře, abych s ním probral dávku léků
• Hlásím se s rodinou a přáteli 

I když váš rodinný lékař bude vědět, který lék je pro vás nejlepší, rodina a přátelé vám mohou poskytnout informace o tom, jak dobře na vás fungují. Můj manžel a blízcí přátelé byli vynikajícími zdroji, protože jsem svůj život zvládla daleko od slovního napadání. Tito lidé by mohli poskytnout upřímnou zpětnou vazbu o tom, jak účinná byla moje léčba pro mě z jejich pohledu.

Je důležité, abyste veškeré změny léků nejprve probrali se svým lékařem nebo zdravotníkem. Tito jedinci vás mohou vést k vedlejším účinkům a pomoci vám orientovat se při výběru léků, když se budete léčit. Ne všechny farmaceutické možnosti budou vyhovovat každému, takže váš lékař vám pomůže s výběrem.

Cheryl Wozny je spisovatelka na volné noze a publikovaná autorka několika knih, včetně zdrojů duševního zdraví pro děti s názvem, Proč je moje máma tak smutná? a Proč je můj táta tak nemocný? Psaní se stalo jejím způsobem léčení a pomoci druhým. Najděte Cheryl na Cvrlikání, Instagram, Facebook, a její blog.