Vztahuje se „nevědomost je blaženost“ na stigma duševního zdraví?
Nevědomost je blaženost. Nebo je to? Rozluštit pravý kořen nevědomosti může být náročné. Je to doslovná definice slova, nedostatek znalostí nebo povědomí? Podporuje zlý úmysl nevědomost? A co nedostatek empatie? I když je to skličující, pravdou je, že pochopení kořenů dotyčné nevědomosti je prvním krokem ke zlepšení. Pokud jde o stigma duševního zdraví, nevědomost je jednou z největších překážek pokroku. Pojďme rozbalit několik společných motivů za neznalostí, abychom pomohli odhadnout cestu vpřed ohledně stigmatu duševního zdraví.
Zkoumání nevědomosti živené nedostatkem znalostí
Nejjednodušší – a nejsnadnější motiv k odpuštění – je obecný nedostatek porozumění nebo znalostí. Někdy je snadné zapomenout, že až donedávna bylo mluvit o duševním zdraví tabu.1 V některých komunitách jsou tato přesvědčení extrémně hluboká a o duševním zdraví nebo o stigmatu, které ho obklopuje, se stále jen zřídka diskutuje.2
Díky tomu je tato kategorie nevědomosti také nejjednodušší napravit. V takových případech je dalším správným krokem výměna nedostatku za hojnost. Pokud říkáte, že se to snadněji řekne, než udělá, pamatujte, že další správný krok není vždy ten největší. Mám kamarádku, jejíž sestra na její vysoké škole založila skupinu kolegiální podpory, což je rozumný výkon s mimořádným dopadem. Na dosah ruky máme svět znalostí a někdy lidé potřebují jen šťouchnout, aby do toho sáhli. Buďte kreativní se svým přátelským pošťuchováním!
Zvažování nevědomosti v rámci empatie
Některé situace v mém životě mě vyprovokovaly k tomu, abych znovu přezkoumal důležitost empatie. Někomu se empatie může zdát vrozená, ale z vlastní zkušenosti vím, že to je daleko od pravdy. Jako empatovi mi chvíli trvalo, než jsem to pochopil, a ještě déle, než jsem s tím byl v pořádku.
Nemůžeme zahanbit ostatní za to, že nemají stejné prožité zkušenosti. Nemůžeme očekávat, že ostatní budou vědět, jak se cítíme. To však neznamená, že se přestaneme snažit. Empatie je dále na dosah, když je přijímající strana ochoten se učit a naslouchat. Tento koncept mě přivádí k poslednímu společnému motivu nevědomosti, k účelové neochotě učit se. Jinými slovy, zlý úmysl.
Jednání s jednotlivci, kteří se nechtějí učit
Je pravděpodobné, že jste se setkali se svým spravedlivým podílem tvrdohlavých jedinců. Možná jste jím i vy (já vím, že jsem!). To znamená, že existuje jasná hranice mezi typickou tvrdohlavostí a záměrným odmítáním názorů a zkušeností druhých. Jednou z největších překážek při odstraňování stigmatu duševního zdraví jsou jedinci neochotní odchýlit se od dlouhodobých a divoce kontraproduktivních přesvědčení o duševním zdraví.
Jak tedy čelit této kategorii nevědomosti? Předem se omlouvám za nedostatek elánu, ale je to opravdu docela jednoduché: trpělivost a odolnost. Tyto dvě ctnosti mohou jít velmi, velmi daleko.
Prameny
- HealthPartners. (24. února 2020). Stigma duševních chorob klesá, ukazuje průzkum. https://www.healthpartners.com/hp/about/press-releases/stigma-of-mental-illnesses-decreasing.html
University of Chicago. (2017). Pohled na kulturní aspekty duševního zdraví | Škola sociální práce, politiky a praxe Crown Family. Archiv časopisu SSA. https://crownschool.uchicago.edu/ssa_magazine/looking-cultural-aspects-mental-health.html
