Nestyďte se lidem za to, že nemají pozitivní výhled

V naší společnosti se lidé stydí za to, že nemají pozitivní výhled. Ve skutečnosti jsem právě četl komentář na LinkedIn, který řekl: „Udržovat si pozitivní výhled je VŽDY tak velmi důležité. Vždy hledejte ten stříbrný lem. Věřte mi, nakonec je všechno přesně tam, kde má být." A to shrnuje, kolik lidí si myslí o a pozitivní výhled: je kritický a něco není v pořádku s vámi a vaším myšlením, pokud nemáte pozitivní výhled.

Co je to pozitivní výhled?

Pozitivní výhled je samozřejmě přesně to, co řekl komentátor: vždy hledat stříbro. Své dívat se na svět přes růžové brýle. Je to "obrátit to zamračení vzhůru nohama." Bere to, co dostanete, a přerámování to v pozitivním světle. Všichni to někdy děláme a všichni známe lidi, kteří to dělají po celou dobu. A aby bylo jasno, pozitivní výhled může být někdy zdravý. Někdy se potřebujete podívat na pozitiva v situaci, abyste vstali a pokračovali. To je v pořádku.

Proč by někdo neměl pozitivní výhled?

Pokud je vidět ve věcech to pozitivní, proč by každý nemohl mít pozitivní výhled? Důvodů je mnoho. Mám však pocit, že existují dvě široké kategorie důvodů, proč lidé nemají pozitivní výhled: nálada a realita.

Nálada — Lidé mohou mít špatnou náladu, negativní náladu, z různých důvodů. Mohlo se stát něco strašného, ​​nebo se toho dne právě probudili na špatné straně postele. Nebo samozřejmě mohou mít a porucha nálady jako deprese. V předchozích případech je negativní nálada pravděpodobně přechodná a nepředstavuje žádný velký problém. V druhém případě však může být negativní výhled všudypřítomný a trvalý.

Realita — Někteří lidé mají negativní pohled, protože se dívají na negativní věci. Je těžké mít pozitivní výhled, když je všechno kolem vás tmavé a ponuré. (Mysli na lidi v zneužívající vztahy, například.)

Řekl bych, že v mnoha z výše uvedených situací je mít negativní náladu docela rozumné.

Nemít pozitivní výhled není špatné

Bez ohledu na to, proč nemáte pozitivní výhled, není to de facto nic špatného. Ve skutečnosti nemá vůbec žádný vlastní hodnotový soud. Není to ani dobré, ani špatné; prostě je. Jiní lidé mu však mají tendenci vnucovat své hodnoty. Jiní lidé mají tendenci říkat, že je to „špatné“.

Dělají to proto, že je vaše negativita činí nepohodlnými, protože narušuje jejich příliš pozitivní pohled. Negativní nutí lidi zpochybňovat to pozitivní – a nebesa chraň lidem, aby se dívali na své vlastní systémy víry.

A zatímco lidé zažívající reaktivní negativitu (tj. protože se právě stalo něco hrozného), mohou být často povzbuzováni, aby podívejte se na další dobré věci v jejich životech, jednání s lidmi s všudypřítomnými, dlouhodobě negativními názory to tak není jednoduchý. Například lidé s dlouhodobá deprese mají změny v mozku, se kterými se mohou potýkat. Nejde o přerámování věcí; jde o to napravit jejich mozky.

Nedělejte ostudu lidem bez pozitivních výhledů

A tady jde o to, že „udržování pozitivního výhledu je VŽDY velmi důležité“, nebo jiné podobné fráze, vlastně zahanbujete všechny lidi, kteří nemají pozitivní výhled. Říkáte jim, že s nimi není něco v pořádku. Říkáte jim, že dobré věci se jim nestanou kvůli jejich výhledu. Děláš jim ostudu.

To není fér a není to správné. Ke zranění přidáváte urážku.

Lidé bez pozitivního výhledu to nemusí nutně bavit. Být v bolestivém temném oblaku deprese je jedna z nejhorších věcí na světě. Kdybych to mohl vyměnit cokoliv, Já bych. A pochopte, že když jste na tom místě, přetéká temnota a negativita. To není moje chyba. To je chyba nemoci. A jak se opovažuješ mě zahanbit za příznak onemocnění mozku?

Takže, podívejte se, pokud chcete vychovat něco pozitivního, dokonce i těm nejnegativnějším z nás, je to v pořádku, ale nedělejte nám ostudu, když nesdílíme váš názor. Někdy to prostě není možné.