Můj budík pro budík

January 09, 2020 23:54 | Spánek A Ráno
click fraud protection

Informace o produktu:Můj budík pro budík (MyWakeUpCalls.net)

Recenzent:Jane D.

Probuzení může být těžké pro noční sovy porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti dospělých (ADHD). Jsem mistrem webového surfování, časopisového listování a chatování po telefonu kolem půlnoci. Takže jsem byl skeptický, když jsem slyšel o mém probuzení - motivační hodiny, které používají inspirační zprávy jako poplach. Funguje to takto: Zprávy, které běží každý přibližně po 8 minutách, přicházejí ve formátu CD nebo je lze stáhnout z webových stránek společnosti na iPod, který ukotvíte na hodiny. Zdálo se, že zprávy během několika dní stačily. Po „dobrém ránu a vstávání z postele“ následuje mini trénink vdechování, výdechu a protahování, pak hudbou, což je zábavné poslouchat, jak se oblékám a připravuji se vyrazit ze dveří. Můj Wake Up Call je přesně to, co jsem potřeboval, nejen to vzbudit, ale začít svůj den pozitivními myšlenkami. Během ranního dojíždění jsem se naladil do zpráv přímo na svém iPodu.

POZNÁMKA:

instagram viewer
Názvy produktů, modely, ceny a specifikace byly aktuální k tisku. Pokud znáte přesnější a aktuální informace, zanechte prosím komentář.

Aktualizováno 23. srpna 2017

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.