Test závislosti na internetu: Známky závislosti na sociálních sítích u dospívajících
Téměř polovina dospívajících dnes říká, že používá internet „téměř neustále“ a navštěvuje oblíbené platformy sociálních médií několikrát denně.1 Zatímco většina dospívajících tvrdí, že čas, který tráví na sociálních sítích, je „přibližně správný“, 36 % říká, že tráví „příliš mnoho“ času na TikTok, Instagram, Snapchat a podobně.1
Zároveň roste znepokojení nad negativní dopady sociálních sítí a nadměrné používání internetu duševní zdraví dospívajících, včetně jeho odkazů úzkostporucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), a další podmínky. (Aby bylo jasno, výzkum našel pozitivní i negativní souvislosti mezi sociálními médii, používáním internetu a blahobytem.3)
Závislost na sociálních sítích a závislost na internetu nejsou oficiální diagnózy, ale vědci se učí více o průniku užívání médií a pohody, včetně toho, co může představovat problematické užívání a chování.
Pokud vás znepokojuje používání internetu vaším dítětem nebo dospívajícím, odpovězte na níže uvedené otázky a sdílejte výsledky s licencovaným odborníkem na duševní zdraví.
Tento autotest byl převzat z Škála problematického a rizikového používání internetu (PRIUSS). Je navržen tak, aby hlídal možnost problematického používání internetu a je určen pouze pro osobní použití. Tento test není určen jako diagnostický nástroj.
Končíme!
Čas vypršel
Nevidíte výše uvedené otázky autotestu?Kliknutím sem otevřete tento test v novém okně.
Závislost na sociálních sítích a problematické používání internetu: Další kroky
- Stažení zdarma: Jak regulovat zařízení vašeho dospívajícího
- Číst: Průzkum ADDitude o sociálních sítích a duševním zdraví mládeže
- Číst: Jak mohu pomoci svému dospívajícímu lépe řídit čas u obrazovky?
- Hodinky: Výpadek duševního zdraví z používání sociálních médií
- Centrum zdrojů: Duševní zdraví nahlas
Zobrazit zdroje článků
1 Pew Research Center (2022). Teens, sociální média a technologie 2022. https://www.pewresearch.org/internet/2022/08/10/teens-social-media-and-technology-2022/
2 Riehm, K. E., Feder, K. A., Tormohlen, K. N., Crum, R. M., Young, A. S., Green, K. M., Páček, L. R., La Flair, L. N. a Mojtabai, R. (2019). Asociace mezi časem stráveným používáním sociálních médií a internalizací a externalizací problémů mezi mládeží v USA. Psychiatrie JAMA, 76(12), 1266–1273. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2019.2325
3 James, C., Davis, K., Charmaraman, L., Konrath, S., Slovak, P., Weinstein, E., & Yarosh, L. (2017). Digitální život a pohoda mládeže, sociální propojení, empatie a narcismus. Pediatrie, 140 (Suppl 2), S71–S75. https://doi.org/10.1542/peds.2016-1758F
- Cvrlikání
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD a souvisejícími duševními poruchami. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte bezplatné vydání a bezplatnou eKnihu ADDitude a navíc ušetřete 42 % z krycí ceny.