Výchova ke stigmatizaci duševního zdraví v digitálním věku

Před pár týdny jsem se dobrovolně přihlásil k distribuci hygienických potřeb a teplého jídla neubytovaným komunita Washingtonu D.C. prostřednictvím působivé a angažované organizace The Distant Relatives Projekt. Zážitek vyvolal směs emocí. Zlomilo mi to srdce, když jsem viděl tolik lidí v nouzi, nejhorší na tom bylo, že jsem se dozvěděl, že velká počet neubytovaných jedinců, kteří se potýkají s problémy duševního zdraví, nemá přístup odbornou pomoc. Je to krize.

Stigma duševního zdraví se může v různých komunitách projevovat odlišně

Břemeno stigmatu duševního zdraví má a nadále těžce tíží komunitu bez domova. V článku publikovaném Americkou advokátní komorou:

"Bezdomovci jsou často stigmatizováni více než jiné chudé skupiny, protože faktory spojené s bezdomovectvím aktivují klíčové dimenze, které stigmatizaci způsobují."¹

Výraz „bezdomovec“, doložený v mém výběru jazyka, má negativní konotaci a „implikuje, že člověk je méně než, a podkopává sebevědomí a progresivní změny“.² Výraz „neubytovaný“, „implikuje, že existuje morální a společenský předpoklad, že každý by měl být umístěn na prvním místě“.

² Působí proti společenskému stigmatu je to tvoje chyba.

Povědomí a vzdělání – zásadní pro ukončení dlouhodobého stigmatu

Po čase, který jsem strávil distribucí zboží, jsem se povzbudil k tomu, abych silně přemýšlel o svých zkušenostech. Hodně jsem o svém blogu přemýšlela. Reprezentuji jedinečný a velmi skutečný boj každé skupiny a jejích členů? Jak mohu usnadnit proveditelnou změnu? Během této úvahy mě neustále napadala dvě slova: vědomí a znalosti.

Darem – a zároveň prokletím – digitálního věku jsou sociální média. Lidé mohou šířit zprávu v době, kterou zavazují boty. Je to děsivá, vzrušující, prospěšná, nebezpečná a dynamická realita. Nebýt sociálních sítí, o projektu The Distant Relatives Project bych se nedozvěděl. Není žádným tajemstvím, že internet není vždy používán jako nástroj pro dobro, ale že je mechanizován správným způsobem, může vytvořit monumentální změnu.

Věřte tomu nebo ne, ale využívání sociálních médií k získávání zdrojů není tak zastrašující, jak to zní. Moje rada je začít v malém. Začněte procházením stránek a účtů duševního zdraví a věnujte zvláštní pozornost obsahu, který k vám mluví. Ne každý se připojí pomocí stejných způsobů zasílání zpráv. To mě vede k mé druhé radě: trénujte metodou pokus-omyl. Pokud dáváte přednost více praktickému učení, zkuste si přečíst blogy, účty z první ruky nebo si promluvit s někým, kdo má problémy se svým duševním zdravím a necítí se dobře, když se o to podělí. Pokud se lépe učíte z psaného slova nebo grafiky, doporučuji využít účty sociálních sítí, které se dobře vyznají ve sdílení obsahu poutavým, vizuálním a stravitelným způsobem. Podle mého názoru, s tolika informacemi, které máme k dispozici, by mělo být novým očekáváním vzdělávání se v oblasti duševního zdraví a stigmatu, které s tím souvisí.

Prameny

1. Americká advokátní komora, Stigma a nedostatek osobní důstojnosti. Zpřístupněno 23. května 2022
2. Neubytovaná organizace, Unhoused Definice. Zpřístupněno 21. května 2022