Stanovení cílů v podnikání
Stanovení cílů v podnikání se neliší od cílů pro osobní použití. Jedním z hlavních rozdílů je, že osobní cíle jsou použity ve prospěch spisovatele, zatímco obchodní cíle ovlivňují spisovatele, spolupracovníky a nadřízeného/šéfa. Bipolární porucha ze své podstaty narušuje pracovní cíle, životní cíle a dokonce i každodenní plány. Když si začnete stanovovat obchodní cíl, začněte hodnocením současné situace ve vztahu k cíli. Možná už máte nějaké předběžné práce hotové. Nebo možná předěláváte nějakou práci, která byla dříve provedena, ale potřebuje aktualizaci. Mohlo by se jednat o rozsáhlý projekt, který by se prodlužoval po dlouhou dobu nebo pracoval s týmem jednotlivců. Hodnocení této předchozí práce a práce od ostatních může pomoci snížit stres z vašeho stanovování cílů. Dalším krokem při stanovování cílů je stanovení krátkodobého cíle. Jedna otázka, kterou byste si měli položit ohledně krátkodobého cíle, je „Proč na cíli záleží?“ Pokud na tuto otázku nemůžete odpovědět, pak může být cíl úkolem, součástí cíle. Stanovení cíle pomocí libovolných dat bude obtížné dodržet. Když má bipolární jedinec stabilní náladu, pracovní cíle se zdají být dosažitelné i rozumné. Když se nálady stanou nestabilní, například s depresí nebo úzkostí, jednotlivci se do sebe ponoří a jsou omezeni svými myšlenkami. Výsledkem je bezmoc a beznaděj. Depresivní nálady vykazují malou fyzickou energii a malé emoční zdroje. Změny nálad mohou narušit vaši interpretaci cílů, které jste si stanovili. Pokud cíle nemají dobré a rozumné myšlení, když jsou stanoveny, mohou změny nálad rozbít jakýkoli cíl. Po stanovení prvního krátkodobého cíle a před stanovením dalšího krátkodobého cíle; hledat celkový obrázek. Váš první malý cíl je váš první krok. Základem je vědět, kam jít. Když si stanovíte další malý cíl, v plánu ho posuňte dále a znovu se zeptejte „Proč na tomto cíli záleží?“ Udržujte si stanovování krátkodobých cílů, dokud se nedostanete ke svému konečnému krátkodobému cíli. Nyní kombinace všech krátkodobých cílů tvoří dlouhodobý cíl. Součástí práce je správné plánování. Ti, kteří dosáhli vysoké úrovně nezávislosti, tak učinili stanovením cílů, stanovením priorit a stanovením osobních pracovních limitů. Jedinci, kteří si často nestanovují cíle a limity, jsou bezbranní vůči posedlosti. Obsedantnost může mít pozitivní i negativní výsledky. Zvládnutí dovednosti v nové oblasti by mohlo mít za následek méně času stráveného s rodinou. Člověk může trávit příliš mnoho času tím, že je extrémně organizovaný. Pokud je cíl vzrušující, pak se může stát posedlost a fixace na cíl a rodina a přátelé budou opuštěni. Nepozornost vůči druhým a požitkářství jsou rysy rysů mánie a hypo-mánie. Souvisí to s vyvažováním práce, života, přátel a zábavy. Je důležité, když myšlení na cíle a úkoly udržování rutin je velmi klíčové. Tlak termínů, očekávání vaší role v práci a snaha vyvážit společenský život mohou jednotlivce dostat do deprese nebo bipolární. Specifické časy vyhrazené pro manžela, přátele, volný čas a dokonce i jídlo mohou přinést pocit stability.
Poslední aktualizace: 14. ledna 2014