Metal Music pomáhá mé úzkosti

Diskutoval jsem o svém láska k hudbě na tomto blogu v minulosti několikrát. I když můj vkus v hudbě může být poněkud široký, bezesporu můj žánr výběru je metal. To může některé čtenáře překvapit - metal vypadá jako druh hudby, kterou by někdo s úzkostí nenáviděl, vzhledem k jeho pověsti, že je naštvaný a drsný. V tomto příspěvku chci jít trochu do detailů s ohledem na to, proč se mi to líbí a proč metal pomáhá mé úzkosti.

Metal může pomoci úzkosti navzdory stereotypům

Nejprve chci strávit trochu času demontáží přetrvávajícího negativního stereotypu ohledně toho, jak zní metal. Pro ty, kteří to možná neví lépe, je metal jen hluk - abrazivní, amelodický, nic jiného než bzučivé kytary a rozzlobení muži vrčící po dobu pěti minut.

Určitě existují kapely, které znějí přesně takhle. Ale tomuto stereotypu odpovídá jen malá část kovových pásů. Ve skutečnosti se moje oblíbené druhy metalu - power metal, progresivní metal, symfonický metal - vyznačují téměř přesně opačné popisy: melodické písně, čistý zpěv, dodržování tradičního psaní písní tropy.

To ilustruje jeden z velkých důvodů, proč miluji metal: je neuvěřitelně rozmanitý. Jestli jsem cítit se dole, bez ohledu na to, jak se cítím na dně, může mě tam podporovat metal. Pokud chci poslouchat něco smutného, ​​vydám atmosférický záznam zkázy. Jestli můj srdce mi buší z hrudi a potřebuji poslouchat něco katarzního, vydám oldschool thrash nebo melodické death metalové album. Pokud se chci cítit, jako bych zvládl svět, něco si obléknu power metalovou kapelou (power metal je můj oblíbený subžánr metalu).

Metal je emocionální

Skutečnost, že metal je různorodý, hraje další důvod, proč ho tak miluji: je emotivní. A protože metal je ze své podstaty extrémní, je vždy velmi emotivní. Lidé s úzkostnebo jakýkoli jiný duševní nemoc, bývají emocionálnější lidé, a proto bych tvrdil, že vyžaduji umění, které má tendenci být emotivnější než průměr. Metal to hraje velmi dobře.

Výše jsem použil výraz „cathartic“ k popisu některých násilnějších subžánrů metalu, ale díky tomu, jak emotivní je žánr jako celek, může být každý druh metalu katarzní. Poslech metalového alba vás může hodně zabrat - až budete hotoví, můžete se cítit vyčerpaní. Mnohokrát je to přesně to, co potřebujete, když jste pocit ohromení, dostat všechny tyto emoce ven. Nenapadá mě lepší způsob, jak to udělat, než poslouchat metalové album.

Chápu, že metal není nejpřátelštější žánr hudby, do kterého se člověk dostane, a někteří lidé budou od začátku vypnuti. Ale doufám, že to alespoň některé z vás přesvědčilo, abyste otevřeli oči tomu, co je venku - pokud máte pocit úzkosti, můžete si pro sebe udělat mnohem horší, než poslouchat metal.