Jak povzbudit vaše dítě, aby s ADHD četlo - ochotně a nenasytně

"Knihy jsou jedinečně přenosné kouzlo." - Stephen king

Kouzlo dobré knihy je nepopiratelné. Ale také je jejich pomalá a tichá povaha - ne vždy přitažlivá pro děti s ADHD, které hledají rychlý zásah dopaminu. Výsledkem je, že jim kouzlo příliš často uniklo.

Zatímco naše děti dospívají a trénují mozek, aby reagovaly na dlouhodobější uspokojení, existuje spousta způsobů, jak do procesu čtení vnést trochu okamžitého uspokojení. Tyto malé výhry mohou v průběhu času změnit knihy a časopisy na celoživotní zvyk.

Následující expertní strategie pocházejí od Holly Duhig, autorky Kniha o ADHD(#CommissionsEarned) a Marley a opice(#CommissionsEarned); a Hannah Rix, učitelka speciálních vzdělávacích potřeb a zakladatelka Čtenář.

Jak zajistím, aby mé dítě četlo?

Cesmína: Přehrávání zážitku z vyhledávání knih je jeden skvělý způsob zaujměte své dítě čtením. Když vezmete své dítě do knihkupectví nebo knihovny, abyste si vybrali nové knihy, je to nová, hmatová zkušenost, která může být pro děti s ADHD extrémně motivující.

Jděte o krok dále a nechte své dítě vybírat knihy na základě jejich zájmů, spíše než toho, co si myslíte, že by „mělo“ číst. I když jsou knihy, které si vyberou, určeny pro mladší děti, stále se od nich hodně naučí, aniž by se cítily zaplaveny čtením.

[Přečtěte si: 11 způsobů, jak každou noc budovat silnější dovednosti ve čtení]

Nedělejte si příliš starosti s „výzvou“ čtecím schopnostem vašeho dítěte mimo třídu. Nechte své dítě číst pro potěšení a nechte jeho školu tvrdou práci!

Hannah: Aby bylo podporováno čtení pro potěšení, je bezpodmínečně nutné, aby děti měly pocit, že mají nad touto zkušeností kontrolu. Domluvte si preference svého dítěte, aby čtecí materiál byl zcela v souladu s jeho podmínkami. Nechte své dítě číst kdekoli a kdykoli si to zvolí - dítě s ADHD se může opravdu snažit nehybně sedět delší dobu, takže pokud vaše dítě upřednostňuje čtení, když je vzhůru nohama, na houpacím křesle nebo dokonce na cestách, dovol to.

Fidget hračky nebo smyslové materiály mohou nesmírně pomoci se soustředěním, zvláště když čtete nahlas. Tyto položky vám to mohou pomoci nasměrovat úzkost a neklid mimo akt čtení.

Odměňte své dítě za čtení, kdykoli je to možné. Readingmate má zabudovaný sledovač návyků a pravidelné odměny za každý dosažený milník. Děti s ADHD jsou extrémně motivované, takže chvála a posílení je prospěšné pro pokrok a kontinuitu.

[Přečtěte si: Book Smart: Literatura pro děti s ADHD a poruchami učení]

Jak mohou knihy konkurovat obrazovkám, filmům, hrám a dalším médiím, která přináší okamžité potěšení?

Cesmína: Stojí za zmínku, že ne všechny děti s ADHD budou neochotnými čtenáři. Někteří budou knihy nenasytně konzumovat, protože živí jejich zvědavost a potřebu novosti. Když jsem vyrůstal, četl jsem neustále, protože to byl nejpříjemnější zdroj úniku, který jsem měl k dispozici. Moje ADHD však znamenalo, že jsem stále bojoval s regulací pozornosti a často jsem četl na úkor jiných povinností, jako jsou domácí úkoly, spánek a socializace.

Ale i děti, které čtení baví, se mohou rozhodnout čas na obrazovce přes knihy v dnešní době. Je to proto, že čtení je náročnější na práci než všechny ostatní formy médií, které soupeří o pozornost vašeho dítěte. Zatímco jiná média mohou poskytovat vzdělávací a obohacující obsah, ukázalo se, že čtení má tolik výhod, že TV a YouTube nemohou nahradit, například budování slovní zásoby, posilování kognitivních procesů a rozvoj kritiky myslící.

V této době, kdy vládne nejvyšší čas na obrazovce, je důležité si úmyslně vyhradit čas na čtení. Je také důležité procvičit si, co kážete, a jít příkladem. Proč tedy nemít čas na rodinné čtení, kde si každý sedne a čte 15 až 30 minut před spaním? Pouhá přítomnost jiné osoby (dále jen „zdvojnásobení těla”V koučování ADHD), když s dítětem provedete úkol, může se mu snáze účastnit.

Hannah: Zní to neintuitivně, ale pravidelné čtení ve skutečnosti zkrátí dobu, po kterou se na obrazovce drží čas. Začněte v malém - vyhraďte pro své dítě slot na čtení a nechte je číst po dobu nejvýše 10 minut v místnosti bez obrazovky. (Jsem také v postoji, že nikdy nejste příliš staří, aby vás bavilo číst!) Časem si všimnete skutečného rozdílu v jejich trpělivosti a pozornosti. Nezapomeňte zahrnout čas na čtení jako součást každodenní rutiny, která buduje další dobré návyky a udržuje je odpovědnými.

Zpočátku to může být těžké, ale pamatujte - děti s ADHD někdy stačí jen postrčit, abyste mohli začít.

Co když moje dítě odmítne číst?

Nechuť dítěte ke čtení lze přičíst několika faktorům. Některé z nich jsou pod naší kontrolou více než jiné.

Cesmína: Vaše dítě se může zdráhat číst, protože si to spojuje se školou a svými akademickými výsledky. Snižování tohoto tlaku je důležité pro podporu čtení a pro dlouhodobý zvyk.

Školy často zadají čtení jako domácí úkol, díky němuž to děti budou vnímat jako povinnost. Strukturované čtení jako součást učebních osnov je důležité, ale pravděpodobně slouží spíše neurotypickým dětem. (Jak jsem již zmínil, jako dítě jsem rád četl, ale vyplnil jsem někdy svůj čtenářský protokol ?!) Děti s ADHD jsou také pravděpodobně uslyší více kritiky a negativních zpráv o jejich akademických výsledcích než ostatní studenti. Pokud spojují čtení s výkonem, mohou se bát, že budou „souzeni“ a „pomýlí se“. Zvažte použití tabulky odměn, jako ty, které jsou k dispozici na Readingmate, které sledují čas strávený čtením spíše než jejich schopnost číst.

Spousta dětí s ADHD také má problémy se smyslovým zpracováním - to platí zejména pro děti, které také mají autismus diagnóza - to může ztěžovat zapojení do náročného úkolu, jako je čtení. Vyladěním prostředí vašeho dítěte tak, aby se zajistilo, že bude rajem, který je bezpečný pro smysly, může zlepšit jeho zážitek ze čtení a ochotu sebrat více knih samostatně.

Hannah: Neochotní čtenáři často nemají důvěru. Jemný rozhovor s dítětem o tom, co ho brzdí, by mohlo vést k určitým průlomům.

Je také důležité posoudit, zda jste nechtěně vložili do čtení očekávání, která vaše dítě brzdí. Jak již bylo zmíněno dříve, nechte své dítě vybrat si knihu o předmětu, který ho zajímá, ať už jde o grafický román, nebo knihu, kterou považujete za příliš snadné." Pokud vaše dítě cítí, že bude souzeno podle toho, co sbírá, může se vyhnout zklamání tím, že nebude číst Všechno.

A konečně, pokud vaše dítě na tyto strategie nereaguje a pokud se jeho boje se čtením rozšíří i na tyto příznaky dyslexie, promluvte si s učitelem a pediatrem vašeho dítěte.

Které knihy jsou nejlepší pro děti s ADHD?

Cesmína: Knihy, které jsou součástí série, jsou dobré k tomu, aby si děti zvykly číst - budou chtít zjistit, co se stane dál! Také již znají svět a postavy, což jim dává náskok. U starších dětí, pokud již nejsou knihomoly, se jim nedoporučuje dostávat knihy jako dárky, protože by to mohlo prosazovat pojem čtení jako povinnost.

Knihy jsou také dobrým způsobem, jak se děti mohou dozvědět více o ADHD a dalších jedinečných součástech sebe samých. Pokud zjistí, že jejich diagnóza ADHD je zajímavá, pak by se jim mohly líbit knihy, které jim pomohou lépe porozumět. Marley a opice, obrázková knížka pro mladší děti a Kniha o ADHD, literatura faktu pro starší děti, jsou obě moje díla určená pro děti, které chtějí vědět více o svém stavu. Mám včely v mozku(#CommissionsEarned) autor: Trish Hammond a Journal of an ADHD Kid: The Good, Bad and the Use(#CommissionsEarned) od Tobiase Stumpfa jsou také skvělé knihy!

Hannah: I když žádné dvě děti s ADHD nejsou stejné, doporučil bych knihy, které jsou krátké, ilustrované a hlavně soustředěné kolem jejich zájmů a koníčků. Našel jsem knihy jako Deník malého poseroutky(#CommissionsEarned), Příšerný Henry(#CommissionsEarned), Psí muž(#CommissionsEarned), Špinavá Bertie(#CommissionsEarned) a Knihy Davida Walliamse(#CommissionsEarned) být nejpoutavější pro mnoho dětí!

Jak přimět děti ke čtení: Další kroky

• Číst: Nástroje pro porozumění čtení pro studenty s ADHD
• Číst: 5 nových způsobů, jak snížit úzkost dítěte při čtení
• Doporučeno: 10 nýtovacích čtení pro temperamentní děti

---

PODPORUJTE DODATEK
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Na podporu našeho poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše čtenářství a podpora pomáhají umožnit náš obsah a dosah. Děkuju.

#CommissionsEarned Jako spolupracovník společnosti Amazon získává ADDitude provizi z kvalifikovaných nákupů provedených čtenáři ADDitude na partnerských odkazech, které sdílíme. Všechny produkty propojené v obchodě ADDitude Store však byly nezávisle vybrány našimi editory a / nebo doporučeny našimi čtenáři. Ceny jsou přesné a položky jsou na skladě v době zveřejnění.

Aktualizováno 7. května 2021