Jak domácí mazlíčci pomáhají rodinným příslušníkům s duševními chorobami

Domácí mazlíčci jsou pro nás všechny velmi důležitými členy rodiny, ale mohou hrát zvláštní roli v životě lidí s duševními chorobami. Nikdy jsme neměli vyrůstající mazlíčky, ale od té doby, co jsem dostal psa jako dospělého, se můj bratr stal čestným rodičem mazlíčka. Byl jsem ohromen sledováním toho, jak jeho vztah s mým psem mu pomohl vyrovnat se s příznaky chronické úzkost a deprese - zde je krátká úvaha o výhodách domácích zvířat pro členy rodiny s duševními chorobami.

Dva způsoby, jak domácí mazlíčci pomáhají těm s duševní nemocí

Domácí zvířata mají nízké relační požadavky

Vztahy s lidmi mohou být složité - existuje tolik nepsaných pravidel a nevyslovených požadavků na lidský vztah. Pokud jste někdo s úzkostí, můžete snadno přemýšlet o interakcích s lidmi ve vašem kruhu rodiny a přátel. U domácích mazlíčků tomu tak není - domácí mazlíčci s vámi obvykle zacházejí se stejnou úrovní náklonnosti bez ohledu na to, jak se v daný den prezentujete. I když jsi zanedbávání základní hygieny a péče o sebe (jak tomu často může být v případě

akutní duševní nemoc), váš mazlíček se stále chce objímat vedle vás. Když jste tak překonáni, že můžete jen plakat, váš mazlíček nekládá složité otázky nebo dokonce vypadá znepokojeně.

V mé práci jako pracovní terapeut, hodně mluvíme o konceptu bezpodmínečný pozitivní ohled - domácí zvířata jsou toho dokonalým příkladem. Pojďte tak, jak jste, a budou vás jednoduše milovat bez skrytých podmínek. Mít takový vztah ve svém životě (i když je to se zvířetem) zvyšuje vaši sebeúctu a nálada, což je částečně důvod, proč domácí mazlíčci a rodinní příslušníci s duševními chorobami mohou být tak skvělým párem.

Domácí mazlíčci vytvářejí rutinu

To by se mohlo zdát neintuitivní, ale když můj bratr prochází obdobím špatného duševního zdraví, často ho volám a žádám ho, aby mu psa na pár dní vadil. Proč? Domácí mazlíčci nás zavedou do rutiny, aniž bychom o tom museli přemýšlet.

Pokud můj bratr chce spát celý den, není to možnost, když mu záleží na psu - pes musí být vypuštěn na toaletu v rozumnou hodinu ráno. Pes musí chodit, takže můj bratr se musí oblékat a alespoň jednou denně odejít z domu na cvičení. Pes potřebuje pravidelné časy jídla, což mi připomíná mého bratra, aby si v té době také vzal jídlo pro sebe. Jako milovník zvířat můj bratr nezapomene na potřeby tohoto malého tvora - a jejich splnění ho donutí splnit některé jeho vlastní zároveň.

Chápu, že moje perspektiva je omezená, protože mladí psi jsou rozhodně na chudším konci spektra, pokud jde o domácí mazlíčky - byl bych s velkým zájmem slyšet o zkušenostech jiných majitelů domácích zvířat a o tom, zda péče o domácího mazlíčka ovlivňuje duševní zdraví vaší rodiny v každém případě cesta. Zanechat komentář a promluvme si.