Jak se vypořádat s depresivní manželkou: Bude to někdy překonat?

Zajímá vás, jak se vypořádat s depresivní manželkou, může být frustrující a znepokojující. Můžete se obviňovat, že jste nedokázali situaci napravit, nebo se možná divíte, proč ji nemůžete udělat šťastnou. Deprese nefunguje to však. Deprese je oslabující zdravotní stav, který ovlivňuje partnery a blízké i postižené. Mít depresivní manželku neznamená, že vaše manželství je odsouzena k depresi nebo že to nikdy nepřekoná, ale to znamená, že před námi mohou být náročné časy. Zjistěte, jak se vypořádat s depresivní manželkou a jak chránit váš vztah.

Jak se vypořádat s depresivní manželkou: Věci, které byste měli vědět

Vědět, jak se vypořádat s depresivní manželkou, je složité. Lidé s depresí často říkají, že se nikdy nezotaví, nebo si nedokážou představit, že by se někdy cítili šťastní, a je snadné jim uvěřit. První věc, kterou byste měli vědět o jednání s depresivní manželkou, je však to, že lidé s depresí mohou - a často to dělají - dosáhnout plného uzdravení.

Podle The National Mental Health Association, více než 80% lidí, kteří si

léčba deprese zlepšit do 4-6 týdnů. To znamená, že zotavení není vždy jednoduché a lidé se často cítí horší, než se zlepší, zejména pokud začnou brát nové antidepresiva. Statistiky ukazují, že 50% lidí, kteří zažijí epizodu deprese, bude mít další, takže i když se vaše žena zlepší, musíte být připraveni na depresi, abyste se vrátili budoucnost.

Snažte se být frustrovaný, když jednáte s depresivní manželkou. Cesta každého k uzdravení je jiná a nyní potřebuje váš soucit spíše než váš úsudek.

Jednání s depresivní manželkou, když se nezlepší

Přemýšlíte, jak se vypořádat s depresivní manželkou, někdy se může cítit beznadějně. Možná děláte vše, co je v jejích silách, aby vám pomohlo, a ona může zatrhávat všechna správná políčka, pokud jde o pomoc, ale možná se stále nezlepšuje. Součástí poznání, jak se vypořádat s depresivní manželkou, je přijetí toho, že někteří lidé se hned nezlepší. To není chyba vaší ženy; je to jen povaha nemoci.

Existuje několik důvodů, proč se vaše žena nemusí zlepšovat navzdory probíhající depresivní léčbě:

Není připravena vyhledat pomoc při depresi

Lidé se často nezačnou zotavovat z deprese, dokud nejsou připraveni vyhledat pomoc. K tomu dochází, když lidé souhlasí s léčbou, aby upokojili ostatní, než aby se skutečně chtěli cítit lépe.

Může být těžké si představit, proč se někdo nemusí chtít lépe dostat z deprese, a většina lidí to dělá. Existuje však mnoho složitých důvodů, proč vaše žena možná ještě není připravena vyhledat pomoc, takže se ji nesnažte vynutit. Místo toho povzbuzujte otevřený a čestný dialog, ve kterém se může podělit o své obavy z léčby, abyste mohli pracovat na jejich překonání jako pár (naučte se jak pomoci depresivní manželce, když nechce vaši pomoc).

Dosud nenašla správnou léčbu deprese

Možná by vás zajímalo, jak se vypořádat s depresivní manželkou, protože dosud nenašla správné zacházení. Léčba deprese vyžaduje čas a obvykle se vyskytuje určitý stupeň pokusu a omylu. Vaše žena bude možná muset vyzkoušet různé formy antidepresiv nebo léků, než zjistí, že je s nimi pohodlná.

Během tohoto procesu buďte trpěliví a povzbuzujte ji, aby se nespoléhala na jednu metodu léčby. Odborníci tvrdí, že kromě léčebných a léčebných možností existuje mnoho životně důležitých složek při léčbě deprese. Spánek, výživa, redukce stresu, sociální podpora a cvičení - to vše hraje roli.

Je odolná vůči konvenčnímu zacházení

Deprese odolná vůči léčbě je, když někdo byl léčen pro depresi měsíce nebo roky, aniž by vykazoval známky zlepšení.

Přestože bylo vaší ženě řečeno, že deprese odolná vůči léčbě se může cítit beznadějná, znamená to, že na konvenční léčbu nereaguje. Existují i ​​jiné možnosti, které stojí za zvážení, jako jsou různé styly terapie, různé lékové strategie, holistické terapie nebo elektrokonvulzivní terapie (ECT). Váš rodinný lékař může tyto možnosti podrobně prozkoumat. Pokud má vaše manželka depresi odolnou vůči léčbě, měla by o svých možnostech mluvit s psychiatrem vs. rodinný lékař. Je to proto, že psychiatr je specialistou na léčbu duševních chorob, jako je deprese.

Deprese je příznak, nikoli příčina

Pokud se vaše manželka zdá být odolná vůči léčbě, může to být proto, že její deprese je výsledkem jiného stavu. Bipolární porucha - například - může způsobit depresivní epizody, ale není s ním zacházeno stejným způsobem jako s depresí.

Je třeba zvážit i jiné fyzické důvody, jako je anémie, hypotyreóza, rezistence na inzulín nebo krevní nerovnováha, takže stojí za to provést úplnou fyzickou zkoušku, aby se vyloučilo jakékoli základní podmínky. Vědět, jak se vypořádat s depresivní manželkou, může být tak jednoduché, jako by naznačovala, že se vrací k lékaři, ale to by mohl být důležitý krok.

Jednání s depresivní manželkou může být náročné, ale je zde každý důvod se domnívat, že se časem zlepší. Klíčem k pochopení, jak se vypořádat s depresivní manželkou, je ujistit ji, že ji milujete a podporujete s depresí nebo bez deprese a že společně najdete řešení.

odkazy na článek