Otázka: Proč moje dítě odkladá?
Otázka: „Slyšel jsem, že studenti prokrastinují jinak než dospělí, a to z mnoha různých důvodů. Jak mohu pomoci svému synovi? Nemůže nic udělat, dokud mu to neřeknu, a dokonce pak říká, že to udělá „brzy“ nebo „za chvíli“. ““ - Frustrovaný, mami
Ahoj frustrovaný, mámo:
Klíč k řízení otálení je skutečně pochopit, proč to děláte na prvním místě - není to snadný úkol, a pro studenty je to ještě obtížnější ADHD. Mohu vám nabídnout všechny druhy tipů, nástrojů, strategií a systémů pro vašeho syna, ale žádný z nich nebude skutečně efektivní, dokud nepochopí své překážky. Jednoduše řečeno, různé typy prokrastinace potřebují různé nástroje, které jim pomohou se správou.
Mám pocit, že otálení studentů může vypadat jinak než u dospělých. Jako akademický / životní trenér pro dospívající a studenty vysokých škol neustále slyším od svých studentů, že se cítí bezmocní a chtějí mít nad sebou kontrolu jejich čas a „úkoly“. Získat motivaci dělat to, co někdo jiný považuje za důležité nebo aktuální, je opravdu obtížné, zvláště pokud tak neučiní víš jak!
To je hlavní příčina otálení pro mnoho studentů. Ať už jsou časově slepý, neuspořádaný, nepřipravený na zkoušku nebo neschopný plánovat dopředu, je příčina obvykle založena na „nevím jak“, ne na „nechci“.
Pamatujte také, že prokrastinace z vás nutně neudělá prokrastinátora. Všichni jsme čas od času věci odkládali. Všichni říkáme, že to uděláme později. Ne vždy dokončíme to, co začneme - a někdy to opravdu není hrozné.
[Kliknutím přečtete: Prevence otálení 101]
U některých studentů, zejména studentů s ADHD, čekání na poslední chvíli funguje. Aktivuje je. Vidí okamžitý termín a nastartuje jejich motor. Pro ty z nás, kteří dělají věci dva týdny předem (to bych byl já), to může být těžká pilulka na spolknutí. Musel jsem si pamatovat, že můj syn je „chlap na poslední chvíli“, a přimět ho, aby dělal věci předem, jeho kreativitu omráčil.
Doufám, že se podíváte na moji nejnovější knihu,Jak na to nyní, protože se to neztratí: Odborný průvodce, jak se vypořádat(#CommissionsEarned), kde se ponořím hluboko do otálení studentů.
Hodně štěstí!
Prokrastinace: Další kroky
- Číst: "Udělám to později, přísahám"
- Stažení: Top 5 frustrace domácích úkolů - a opravy pro každého
- Hodinky: Připravte se, připravte se, pracujte - pomozte studentům bojovat s otálením a pusťte se do práce
Rodinný trenér ADHD Leslie Josel ze dne Objednávejte z chaosu, odpoví na otázky od uživatele ADDitude čtenáři o všem od nepořádku v papíru po ložnice v zóně katastrofy a od zvládnutí seznamů úkolů až po pokaždé, když dorazí včas.
Sem napište své dotazy rodinnému trenérovi ADHD!
PODPORUJTE DODATEK
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Na podporu našeho poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše počet čtenářů a podpora pomáhají umožnit náš obsah a dosah. Děkuju.
#CommissionsEarned Jako spolupracovník společnosti Amazon získává ADDitude provizi z kvalifikovaných nákupů čtenářů ADDitude na odkazech přidružených společností, které sdílíme.
Aktualizováno 26. října 2020
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD a souvisejícími duševními podmínkami. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě k wellness.
Získejte bezplatný problém a bezplatnou eKnihu ADDitude, navíc ušetříte 42% z krycí ceny.
