Život, láska a ztráta: Úvahy o poruchách díkůvzdání a stravování

Moje přítelkyně, Annemarie, nedávno zemřela na mentální anorexii ve věku 34 let. I když jsem věděl, že je docela nemocná, její smrt mě stále otřásla v mém srdci a přinutila mě přemýšlet o mých vlastních bojích a triumfech s anorexií.

Annemarie byla jednou z těch lidí, kterým jsi nemohl pomoci, ale miloval je. Měla nakažlivý, nepředvídatelný smysl pro humor a ráda se bavila s lidmi a poslouchala svého milovaného Grateful Dead. Byla také pozitivní osobou a byla mi silným zdrojem podpory. Ne příliš dlouho před svou smrtí mi poslala textovou zprávu, ve které stálo: „Vždy se dívej na pozitivní stránku.“

Miliony lidí se sejdou s rodinou a blízkými, aby oslavili Den díkůvzdání. Chci zůstat doma a stočit se s dobrou knihou. Annemarie by však trvala na tom, abych strávil den se svou rodinou a přáteli.

A tak to plánuji udělat.Díkůvzdání se může cítit jako minové pole pro lidi s poruchami příjmu potravy. Jste obklopeni tímto jídlem a to může být děsivé bez ohledu na to, jakou máte poruchu stravování.

Vím, že mnoho lidí v komunitě pro zotavení z poruch příjmu potravy tvrdí, že poruchy příjmu potravy ve skutečnosti nejsou o jídle. Náhodou s tou trochou konvenční moudrosti nesouhlasím. Pokud to není o jídle, tak proč se stále tak bojím jídla? Proč mě každý rok děsí nadměrné množství díkůvzdání? Proč se někdy stále snažím jíst? Proč se můj přítel s bulimií stále snaží po jídle nečistit?

Myslím, že tím chtějí říct, že srdce poruch příjmu potravy není o jídle. Existuje mnoho různých problémů a problémů spojených s poruchami příjmu potravy. Ale každý z nás s poruchou příjmu potravy se musí v rámci procesu zotavení naučit pohybovat se kolem jídla. Prostě je příliš mnoho životních událostí souvisejících s jídlem a každý z nás potřebuje vědět, jak vytvořit zdravý vztah k jídlu, aby se mohl plně zotavit.

Díkůvzdání se často končí jako jeden obrovský test. Jde o ACT, který překoná všechny ACT, zkoušku z právnické fakulty z pekla a test, který ve snech opakovaně propadáte noc co noc, zabalený do jednoho dne.

Ale nezklameš ani já. Myslím, že pomáhá pamatovat na to, že jídlo není srdce díkůvzdání. Rodina a blízcí jsou srdcem díkůvzdání. Posaďte se k tetě, kterou jste chvíli neviděli, a zeptejte se jí, jak se má. Povídejte si s babičkou a poslouchejte, co se děje v jejím životě. Promluvte si se svou sestrou a bavte se, když si vzpomínáte, kdy jste oba byli děti.

Vykročte ze své poruchy příjmu potravy a dejte jídlo na správné místo. Užijte si to, co jíte, a nechte to, aby vás živilo, ale nedovolte, aby vás už ovládalo.

Když tu sedím a píšu tato slova, myslím na svou přítelkyni Annemarie. Je jednou z mnoha krásných lidí, kteří přišli o život kvůli poruchám příjmu potravy, a láme mi srdce, abych o tom vůbec přemýšlel.

Existuje však také mnoho lidí s poruchami příjmu potravy, kteří jsou schopni se uzdravit. Jedna kamarádka Sarah roky bojovala s anorexií a bulimií. Nedávno získala bakalářský titul, připojila se k AmeriCorps a žije svůj sen působením na Aljašce. Další kamarádka Courtney také bojovala s bulimií a anorexií. Nyní se jí daří dobře, má přítele a za dva roky absolvuje vysokou školu.

Chci, aby každý z vás věděl, že se také můžete zotavit z poruchy příjmu potravy. Oslavme zítra jakoukoli fázi zotavení, uděláme Den díkůvzdání opravdovým dnem díků a začneme se osvobozovat od poruch příjmu potravy.

Stále si pamatuji poslední slova Annemarie pro mě. Prosila mě, abych pokračoval v jídle a zůstal v uzdravení. Řekla, že věděla, že se mohu vzpamatovat, a že vše, co musím udělat, je věřit sám sobě. Pamatuji si, Annemarie.

Najděte mě na Cvrlikání a Facebook.