Záchrana poruch bití a seznamování

Vzhledem k tomu, že jsem v zotavení z poruchy příjmu potravy a cítil se dostatečně dobře, abych mohl začít znovu chodit, zjistil jsem, že seznamovací scénu může být obtížné navigovat. Nález někdo, kdo rozumí to, co procházíte / prošlo, se může zdát jako nemožný úkol. Zde je několik tipů, jak se tam dostat, jakmile se znovu cítíte připraveni na obnovu poruch příjmu potravy.

Připojení a datování při zotavení z poruchy příjmu

Randění bylo něco, o co jsem absolutně neměl zájem, když jsem byl aktivní ve svém chování při poruchách příjmu potravy. Jakmile jsem však našel wellness, zjistil jsem, že můj zájem o nalezení někoho, pro koho trávím čas, se začal vracet.

Byl jsem velmi nervózní a váhal jsem se vrátit ven, ale cítit to potřeba se spojit s jinýmnaštěstí zastínila strach, který jsem cítil. Možná jsem nenašel „dokonalý“ vztah, ale naučil jsem se hodně o sobě, ale také o tom, co potřebuji ze vztahu, abych si udržel zdraví, na kterém jsem tak tvrdě pracoval.

Poučení ze seznamování při zotavení se z poruchy příjmu potravy

Největší věc, kterou jsem se naučil od doby, kdy jsem se vrátil na seznamovací scénu, je, jak důležitá poctivost a otevřenost ve vašich zápasech je. Stal jsem se velmi upřímně se svou minulostí a dělám to z dobrého důvodu. Moje zotavení je pro mě nesmírně důležité. Pokud někdo necítí, že může podporovat tuto část mého života, pak pro mě nejspíše není tou osobou.

Zjistil jsem také, že se někdo může starat o vaše zotavení a chce ho podpořit, ale nemusí vědět jak. Když k tomu dojde, jsme více než dovoleni hlas, jakou podporu potřebujeme a jak to vypadá. Většina lidí není obeznámena s řešením těchto problémů a může potřebovat nějaké vedení.

Závěrečné myšlenky na zotavení z poruchy stravování a datování

Mezi další věci, které byste měli přemýšlet, když chodíte na cesty během zotavení z poruchy příjmu potravy, patří schopnost nastavit funkční hranice a najít někoho, kdo vás nezpůsobí pocitem hanby kolem své nemoci.

Tvarování nové vztahy během zotavení je obtížné a vyžaduje během procesu mnoho sebereflexe. Nezapomeňte se sami zkontrolovat a zpracovat, co cítíte a jak vás tento nový vztah ovlivňuje.

Můžete cítit strach, ale nenechte to převzít. Zasloužíš si celý život. Pokud vaše vize plného života zahrnuje romantické vztahy, nebojte se dát se tam a mít nové zkušenosti. Hodně štěstí

Grace Bialka je učitelka tance a bloggerka na předměstí Chicaga. Absolvovala bakalářský tanec na Western Michigan University. Grace žila od 14 let s poruchou příjmu potravy a depresí. Začala psát v naději, že rozšíří povědomí o poruchách příjmu potravy a duševních onemocněních. Pevně ​​věří v léčivou sílu pohybu. Najděte Grace na Cvrlikání, Facebook, a její osobní blog.