Síla a houževnatost obnovy závislých

V poslední době jsem zažil několik nepříjemných rozhovorů s některými z mých nezáviděných přátel zpochybňujících sílu a vůli uzdravujících se závislých. Představuji si, že pojmy a boje závislostí na návykových látkách a návykových látkách se zdají docela matoucí pro ty, kteří s těmito strašlivými démony nikdy nebojovali na vlastní kůži. Vyrostl jsem v domě se závislostí, takže předtím, než jsem to zažil na vlastní kůži, jsem měl také spoustu otázek a zmatků ohledně tématu závislosti. Nyní však mohu s jistotou pravdivě říci, že zotavující se závislí jsou pravděpodobně jedny z nejsilnějších a nejschopnějších lidí, se kterými se ve svém životě setkáte.

Bojiště závislosti

Ve svých osobních zkušenostech jako zotavující se narkoman a ve svých profesionálních zkušenostech jako trenér obnovy jsem byl mnohokrát svědkem čisté síly a naprosté houževnatosti zotavujících se závislých. Vím, že může být snadné stigmatizovat závislé a tvrdit, že tato nemoc jejich mozků z nich dělá slabostné nebo neschopné, ale věřím, že je to vlastně jen protiklad.

Nutnost bojovat každý den (někdy každou hodinu každý den) ve vaší mysli je vyčerpávající. Toto mentální, emocionální a fyzické bojiště vyžaduje odvahu, odhodlání, sebevědomí, soucit se sebou a velmi silnou vůli pokračovat vpřed tváří v tvář nepřízni osudu.

Ano, k relapsu někdy dochází, ale i ve dnech, kdy závislí padají (a následující dny), je zapotřebí o to větší odvaha a houževnatost, aby pokračovali. Síla, která je nutná k tomu, abyste se znovu a znovu zvedli po občasném pádu z vozu, je boj, který není určen pro slabé povahy.

V dobách, kdy jsem relapsoval (a dokonce i ve dnech, kdy jsem nebyl), jsem často nucen prosazovat četné mentální bitvy plné nenávisti k sobě, znechucení a pochybností o sobě samém. Každodenní boj se svou vlastní myslí se nepodobá ničemu, co jsem kdy zažil, a dokud jste to nezažili, opravdu není fér mluvit o tom, kdo je slabý a kdo silný.

Síla zotavení

Zotavení ze závislosti je týdenní, denní, hodinové a okamžité souboje najednou. Je to boj jít proti svým vlastním přáním a záměrně si vybrat život a budoucnost, která je mnohem větší než to, co jste po sobě zanechali. Některé dny se zotavení cítí, jako by vás to mohlo zabít, ale místo toho tolik z nás pokračuje dál, navzdory tomu, že se proti nám hromadí šance.

Pokud znáte někoho, kdo se vzpamatovává ze závislosti (ať už na chování nebo návykových látkách), dejte mu pauzu a trochu soucitu. Tato cesta je těžká a nikdo, kdo se zotavuje, nemůže s tímto bojem bojovat sám.

Pokud to čtete a jste ten, kdo se zotavuje, chci vás povzbudit, abyste se drželi, pokračovali v tlaku a bojovali v dobrém boji, i když se cítíte křehký a slabý. I ve vaší únavě je síla, kterou tolik lidí nikdy nepochopilo. Jste schopni dobrých a úžasných věcí, bez ohledu na to, co kdokoli na tomto světě říká o vaší závislosti. Dokud nechodí ve vašich botách, nebudou moci definovat vaši cestu.

Můžeš to udělat. Věřím v tebe.

Amanda je profesionální spisovatelka pro zdraví a wellness, která se specializuje na vytváření obsahu přizpůsobeného ženskému publiku. Obzvláště se věnuje sociální nespravedlnosti, duševnímu zdraví a zotavení ze závislosti.

Najděte Amandu na Facebook, Cvrlikání a její osobní blog.

Další informace o profesionálních službách psaní Amandy najdete na adrese Richardson psaní vliv.