Kde mohu získat pomoc s depresemi a zdroje?
Pomoc s depresí je k dispozici, protože Deprese je tak těžké onemocnění žít. Je to všeobjímající a ovlivňuje někoho úplně - způsob jeho myšlení, emoce, které cítí (nebo necítí), co mohou a nemohou dělat a jak komunikují s ostatními, včetně blízkých. Deprese může ovlivnit zájmy a touhy. Někdy, velká deprese okrádá někoho o vůli žít. Toto onemocnění může být znemožňující, ale nemusí to být trvalé. S pomocí deprese můžete léčit své příznaky deprese a uzdravit každou část z vás, kterou deprese zranila
Protože je to tak ohromující a vyčerpávající, deprese může ztěžovat hledání pomoci.
Následující seznam nápovědy a zdrojů deprese poskytuje řadu renomovaných zdrojů pro vaši cestu hojení.
Zdroje nápovědy deprese
Práce s terapeutem je efektivní způsob, jak překonat depresi. Zeptejte se svého lékaře, místní nemocnice, náboženských vůdců a komunitních center. Mnohokrát mají brožury s informacemi o profesionálové v oblasti duševního zdraví takže můžete kontaktovat jednoho nebo více. K dispozici jsou také vyhledávače terapií online s rozsáhlými národními databázemi terapeutů a jejich kontaktními informacemi. Zkuste tyto a získejte pomoc s depresí:
- Americká psychiatrická asociace Najděte psychiatra
- Americká psychologická asociace: Najděte si toho pravého psychologa pro vás
- Úzkostná a depresivní asociace Ameriky (ADAA): Najděte adresář terapeutů
- Asociace černých psychologů: Adresář zdrojů terapeutů
- Dobrá terapie: Najděte terapeuta
- HealthyPlace: Služby duševního zdraví zdarma a jak je najít
- Zdravé místo: Duševní pomoc: Kde najít pomoc s duševním zdravím
- HealthyPlace: Typy lékařů v oblasti duševního zdraví a jak je najít
- Mental Health America: Hledání podpory
- Národní registr psychologů ve zdravotnictví
- Psychologie dnes: Najděte terapeuta
Zdroje deprese
V komunitách i online existuje řada zdrojů, které poskytují informace a podporu lidem, kteří potřebují pomoc při depresích.
Krizové linie existují pro každého, kdo je depresemi hnán do takového zoufalství, že nemůže přestat myslet na smrt, sebevraždu, a Sebepoškození.
- Americká psychiatrická asociace Pomoc s depresí
- Záchranné lano prevence sebevražd (1-800-273-8225)
- Národní linka pomoci pro zneužívání návykových látek a správu služeb duševního zdraví (SAMHSA) (1-800-662-HELP (4357)
Jiné zdroje deprese nejsou určeny pro okamžité krize, ale nabízejí spoustu informací a podpory každému, kdo žije s depresí nebo jiným výzvy duševního zdraví. Mnoho z těchto organizací má centra zdrojů ve městech po celých Spojených státech. Mnoho z nich nabízí zdroje, jako jsou třídy a skupiny podporující depresi. Webové stránky nabízejí informační články o všech aspektech deprese a životě s nemocí.
- Americká psychiatrická asociace: Pomoc s depresí
- Americká psychologická asociace (APA)
- Aliance pro depresi a bipolární podporu (DBSA)
- Informace a podpora ohledně deprese v oblasti duševního zdraví v Americe (MHA)
- Národní aliance pro duševní nemoci (NAMI)
- Národní institut duševního zdraví (NIMH)
Deprese může být obtížné zvládnout. Naštěstí to nemusíte dělat sami. Najděte informativní a užitečné organizace, vyhledejte terapeuta pomocí vyhledávačů terapeutů výše a vezměte si zpět život. Pomoc při depresi a zdroje deprese vám pomohou na každém kroku.
