Prevence relapsu alkoholismu nejen pro alkoholiky
Prevence relapsu alkoholismu je důležitou součástí zotavení z aktivního užívání, ať už jde o alkoholismus nebo jiný typ závislosti. Každá osoba, která vstoupila do jakéhokoli druhu drogy nebo centrum pro léčbu alkoholu nebo dvanáctikrokový program bude mít alespoň obecnou představu o tom, co to je prevence relapsu alkoholu program vypadá pro ně. Tento plán může zahrnovat činnost spočívající v provádění každodenní inventury, aby bylo možné sledovat zvýšenou podrážděnost nebo jiné varovné signály, které jim pomohou zjistit, že jsou vystaveni vysokému riziku opětovného použití. Tímto způsobem mohou požádat o pomoc nebo zvýšit své úsilí o zotavení, než bude příliš pozdě.
Rodina programů prevence relapsu alkoholu také příliš
Rodiny a blízké osoby závislé na alkoholu nebo závislých také potřebují plán prevence relapsu, což je jeden z klíčových prvků, který v mnoha programech obnovy chybí. 
Rodina často zapomíná na nástroje, které se naučila, a zdravé odpovědi, které si mohly vybrat, protože ano nemusíte je aktivně praktikovat, když byl alkoholik nebo závislý úspěšně střízlivý po nějakou dobu čas. (Číst:
Plán prevence relapsu pro členy rodiny
Plán prevence relapsu pro členy rodiny by mohl zahrnovat zajištění udržování zdravých hranic a pokračování sledovat, jak reagují na svou milovanou osobu při zotavení, i když má milovaná osoba léta střízlivosti pás. Mohlo by to také zahrnovat provádění jejich vlastního denního inventáře, aby bylo možné sledovat nezdravé zvládání odpovědí. Když budou mít členové rodiny tento typ plánu, budou lépe vědět, zda je jejich milovaná osoba ohrožena recidivující a mohou se obrátit o pomoc a podporu, které potřebují k zajištění toho, aby rodina zůstala funkční.
Plán prevence relapsu alkoholismu pro rodinu nabídne zotavující se osobě větší příležitost zachytit si vlastní relaps dříve, než k tomu dojde. Rovněž udrží zbytek rodiny zdravý a zdravý v případě, že se jejich milovaný rozhodne přestat usilovat o vlastní střízlivost. Pokud potřebujete pomoc s vytvořením plánu relapsu, obraťte se na místní středisko pro zotavení nebo na dvanáctikrokový program, jako je Al-Anon nebo Alateen, kde získáte další informace.
Další články o závislosti na alkoholu, alkoholismu tady.
Tento článek napsal Tracy Morrow, trenér osobního života s certifikacemi specializujícími se na řešení konfliktů, psychologii energie a analýzu / hodnocení emocionálních problémů. Její práce zahrnuje pomoc těm, kteří se zotavili, nebo těm, kteří mají své blízké v obnově závislosti, rozvíjet nové návyky a pracovat na problémech způsobených užíváním. Navštivte ji na Inspir3.com dozvědět se více.
Být a autor na blogu Your Mental Health Blog, jděte sem.
