Co je třeba vědět o sebeposilujícím chování a ADHD

July 02, 2020 23:17 | Tonie Ansah
click fraud protection

Jako dítě jsem kdykoli sledoval televizi, četl knihu nebo se účastnil činnosti, kde jsem musel dlouho sedět, houpal jsem se dopředu a dozadu (samostimulační nebo stimulující chování). Sledování mých rodičů, jak jsem se houpal dozadu a třesl hřbetem hlavy na gauč, nebylo divné, protože můj bratr byl také „čelenkou“, protože by to žertem nazvali.

Až donedávna jsem se však dozvěděl, že mé prostředky k uklidnění dítěte se nazývají povzbuzující - a existuje souvislost mezi samostimulačním chováním a porucha pozornosti / hyperaktivity (ADHD).

Co je to samostimulační chování nebo stimulace?

Stimming je zkratka pro self-stimulující chování, a z velké části, je to docela normální a společensky přijatelná věc dělat. Někteří lidé se zapojují do forem sebez stimulace, když se nudí nebo zažívají nepohodlí, a to není důvod k obavám. Příklady stimulace zahrnují1:

  • Zkroucení vlasů
  • Klepnutí perem 
  • Bzučení
  • Kousání nehtů
  • Žvýkání tváře
  • Čichání

Jak Stimming souvisí s ADHD

Chci poukázat na to, že stimulace, o nichž zde hovořím, jsou jiné než stimulace, které jsou s nimi běžně spojeny

instagram viewer
porucha autistického spektra (ASD). Jedním z hlavních rozdílů mezi neautistickým stimulováním a stimulací spojenými s ASD je závažnost a doba trvání1. Nebudu se hlouběji zabývat podrobnostmi, ale rozdíl musí být jasný.

U dítěte nebo dospělého s ADHD dochází k opakovanému samostimulačnímu chování, když dojde k přetížení senzorů nebo při pokusu o koncentraci1. Po pravdě řečeno, když píšu tento příspěvek na blogu, aktivně se houpám tam a zpět a zároveň otáčím své kadeře v levé ruce (některé věci nikdy změna).

Proč se u ADHD vyskytuje autoimulace

Věří se, že když dítě nebo dospělý s ADHD stimuluje, má zapojit své smysly v dobách nudy, vyrovnat se s ohromujícími podněty, minimalizovat stres nebo, jak již bylo uvedeno, pomoci s koncentrací. Non-autistické stimulace také inklinují být kratší v trvání (pod hodinu). Stimulace obecně neznamená, že je něco špatně, a obvykle nevyžaduje zásah. Ale chci, abyste si toho byli vědomi v případě, že jste toto chování pozorovali sami u sebe nebo u svého dítěte -zvláště pokud se ADHD týká.

Prameny

  1. Oelze, P., “Opakovaná chování u dětí s ADHD: Stimming, Fidgeting a co tyto akce mohou znamenat"BetterHelp, 1. července 2020.