5 pravdy o kráse neurodiverzity, kterou jsem se musel naučit
V den, kdy jsem si konečně uvědomil, že moje nejstarší dítě Laila je ve 20% lidí, kteří se učí jinak, jsem byl zasažen hlavou. Toto probuzení bylo šokem - ten, který většina rodičů neočekává a necítí se špatně vybavení k navigaci. Totéž platí pro zaměstnavatele a podniky.
Pokud však dokážeme odolat naléhavosti nezměnit tyto různé studenty, ale místo toho udělat krok zpět a ocenit je, jsem přesvědčen, že můžeme všichni naučit se hodně z 20%. Tady je pět lekcí, které mě osobně a profesionálně změnily, když jsem to udělal. Vítám příležitost slyšet vaše.
Lekce č. 1: Neurodiverzita je věc, kterou lze přijmout
V kultuře, kde „různí“ nejsou vždy přijati, je 20% drátů, aby se učili jinak, často kritizováno nebo propuštěno. Slyšíme o rozmanitosti, pokud jde o etnicitu nebo pohlaví nebo barvu naší kůže, ale málokdo otevřeně diskutuje o rozdílech, které vyplývají z různě zapojených mozků.
Takže jsem to vzhlédl a zjistil jsem, že neurodiverzita je ve skutečnosti vědecká a psychologická věc. Z článku s názvem
"Jak používat ADHD ve svůj prospěch, podle psychologa" od Melody Wilding1, psycholog Dr. Perpetua Neo zdůrazňuje: „Jako psycholog a kouč bojuji za koncept neurodiverzity, což znamená oslavovat, jak se lišíme, a být schopen tyto rozdíly využít jako své supervelmoci.“Kdo nemá rád supervelmoci?
Lekce č. 2: Snažte se porozumět více, než byste chtěli pochopit
Film „Noční škola“ je podle mého názoru fenomenální filmovou expozicí vůči lidem žít s poruchami učení - vzestupy a pády jejich neurodiverzity a jak to ovlivňuje vztahy. (Prohlášení: Tento film není vhodný pro malé děti.)
[Mohlo by moje dítě mít poruchu učení? Vyzkoušejte tento test]
Snaha porozumět druhým vytváří radost, úspěch, sebevědomí a mnoho věcí, které činí život plným a bohatým. Čin snahy o porozumění nestojí nic. Vyžaduje to vědomí, trochu trpělivosti, trochu času. Vyžaduje to úmyslnost, práci a určitou pokoru.
Při rozhovoru s lidmi, kteří s nimi žijí, snadno dochází k nedorozuměním ADHD a další nedostatky v učení. Tento zmatek může způsobit, že se konverzace rychle vymkne kontrole a přijme neužitečný tón, který nebyl nikdy zamýšlen.
Ale nemusí to tak být.
LESSON # 3: ADHD Spouští Nezdravé Coping Schopnosti
Nejsem lékař, ale život mi to říká dovednosti zvládání jsou zdravé a některé ne. S ADHD jsem viděl Lailu číst jen natolik, abych dokázal projít, odkládal se až do půlnoci před tím, než má být dokončena novinka, a vyhýbám se sociální situaci nebo dokonce vztahům ze strachu, že se nezměří.
[Přečtěte si toto: Přestaňte bojovat s neurodiverzitou vašeho dítěte: Plán krok za krokem pro odmítnutí diagnostiky rodičů]
Když ji sourozenec napraví, někdy ji slyším ostře reagovat „cokoli“. Její odpověď je jasná: „Nepotřebuji ani nechci vaši radu.“ Obrana Laily je vždy v pohotovostním režimu. Když se její slova nesouhlasí - a lidé na to začínají - následuje frustrace.
Nezdravé dovednosti zvládání jsou skvělým vodítkem pro rodiče a spolupracovníky, aby zjistili, že je něco mnohem hlubší pod povrchem.
LESSON # 4: Máme obrovskou příležitost vzdělávat africko-americké společenství o poruchách učení a duševních chorobách
To, co chci říci, je pravděpodobně politicky nesprávné a rozhodně tabu, ale už to nemůžeme pohřbít: Mnoho v Africko-americká komunita neuznává otevřeně uznání, nemluví o nich a neuznává rozdíly v učení nebo duševní poruchy. Prostě ne.
Podle mých zkušeností například vždy existuje tichý podproud předpokladů, když člen rodiny s poruchou učení nebo duševní porucha je v místnosti při rodinném shromáždění. Většina z nich nepohodlně diskutuje o osobě nebo o tom, co vidí jako „odlišného“ otevřeným a zdravým způsobem. Stigma je často nikdy upřímně řešena se soucitem a porozuměním.
Proč?
Zaprvé, nedostatek vzdělání o poruchách učení a duševní nemoc existuje mezi mnoha lidmi, včetně Afroameričanů. V průběhu dějin, kdy lidské bytosti něčemu nerozuměly, se z toho staly podezřelé a dokonce se toho bály. To vyvolává otázku: Kolik africko-amerických dětí je ve třídě odepsáno jako neinteligentní, když je viníkem ADHD nebo jiné učební deficity? Kde jsou zdroje, které jim pomohou?
Za druhé, vychovala mě svobodná matka tří. Moje úžasná máma se o mě postarala, moje mladší sestra a můj starší bratr, který utrpěl poškození mozku ve věku osmi let kvůli dlouhodobému záchvatu páteřní meningitidy.
Moje matka držela dvě práce, včetně úklidu domů lidí během dne. Někdy ji sousedé domů, které uklidila, pronásledovali z jejich komunity kvůli rasismu, ale tyto výzvy snášela, aby se postarala o své děti. Než se vrátila domů, byla vyčerpaná. Její zaměření a energie byly vynaloženy na přežití, nikoliv na zkoumání témat, jako jsou duševní choroby a copingové mechanismy.
Moje máma nesmírně milovala mého bratra. Bohužel, moje sestra a já jsme se vyhnuli, vystrašili, stigmatizovali a propustili našeho staršího bratra, protože prostě nevyhovoval 80% formě. Dnes jsme se svými sourozenci milující, zdravý vztah a jsem vděčný, že jsem se naučil časem ocenit dary svého bratra. Studie ukazují, že se černá a bílá mezera prohlubuje, ekonomické zmocnění se stává další hlubokou motivací, abychom pochopili a vyřešili nedostatky učení a duševní choroby.
LESSON # 5: Vaše kariéra a podnikání zvítězí, když pochopíte, jak jsou ostatní zapojeni
Porozumění deficitům učení a neurologickým poruchám, jako je ADHD na pracovišti je předmět sám o sobě. Stačí říci, že zaměstnavatelé citliví na realitu pravidla 80/20 budou stavět živé a prosperující pracovní prostory. Proč? Na konci dne je podnikání v konečném důsledku o vztazích. Jsou-li vztahy jádrem každého úspěšného podnikání, pak vítěznější strategií je informovanější porozumění mezi účastníky.
Skutečná změna se stane, když se přestaneme pokoušet napravit to, co není rozbité, ustoupit a zeptat se: Jaký je skutečný problém a jak je můžeme vyřešit společně? Pak použijeme náš supervelmoci zachránit svět jednu konverzaci, jeden akt náhodné laskavosti, jedno pozitivní slovo, jeden malý krok po druhém.
Zdroje:
1Danielson ML, Bitsko RH, Ghandour RM, Holbrook JR, Kogan MD, Blumberg SJ. Prevalence diagnostiky ADHD uváděné rodiči a související léčby u dětí a dospívajících v USA, 2016. Žurnál klinické dětské a dospívající psychologie. 2018, 47:2, 199-212.
[Přečtěte si tento blog o neurodiverzitě na pracovišti]
Aktualizováno 15. června 2020
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.