"Mohu zachránit svého teenagera před selháním?"

Rodiče a učitelé od dospívajících očekávají hodně: akademický úspěch, osobní odpovědnost, sociální nezávislost a dobrý smysl, aby se zabránilo špatným rozhodnutím. Pokud tato očekávání překonají pocit sebevědomí a sebeúcty dospívajících, mohou se s tímto stresem vypořádat tak, že se odhlásí - doslova se uvolní a odmítnou se pokusit o úspěch ve škole.

Jak mohou rodiče budovat vlastní motivaci

Když se dospívající odhlásí a přestanou se snažit, nadřazené rodičovství je málokdy pozadu. Zainteresovaní rodiče se snaží donutit dospívající, aby se zapojili do více otravování, šťourání, přednášky a prosby. Tato reakce je přirozená, ale je také kontraproduktivní. Jak se rodičovské vrtulníky vznášejí nad hlavou, je méně pravděpodobné, že dospívající budou převzít kontrolu a přijmout odpovědnost za svou budoucnost.

Mikromanaging tento problém ještě zhoršuje.

Je mnohem lepší, aby rodiče ustoupili, nabídli pomoc neintruzivními způsoby a podpořili vnitřní touhu dítěte k dosažení bez ohrožující jeho rostoucí nezávislost nebo maskulinitu. Chcete-li to provést, použijte tři Cs:

1. Řízení
2. Kompetence
3. Spojení

1. Cede control v boji o moc se svým teenem

Pokoušíte se ovládat své dospívající tím, že je donutíte dělat domácí úkoly, nebo získat dobré známky. Ovládají vás tím, že to nedělají.

• Vnitřní motivace přirozeně vyplývá z autonomie - svoboda rozhodovat se.
• Poskytněte parametry, ale nechte své dospívající převzít úkol, jako studovat na test. Například, zeptejte se svého teenagera, jaké známky si myslí, že mohou dosáhnout na testu, pokud se pokusili co nejlépe. Souhlasíte s tím, že by měl usilovat o As nebo Bs, ale C + je v pořádku, pokud je jeden test obzvláště těžký.
• Zeptejte se svého mladistvého, pokud potřebuje studijní pomoc nebo podporu, například psaní flash karet, když diktují.
• Vysvětlete důsledky pokud získají D na testu. Můžete například předpokládat, že vaše dospívající nestrávilo dostatek času studiem, a proto omezit čas, kdy má povoleno stýkat se nebo hrát videohry.
• Dejte svému dospívajícímu prostor studovat bez stálého dohledu. Podívejte se, co se stane. Nechte své dítě, aby se vypořádalo s výsledkem svých rozhodnutí tím, že je nezachrání. Díky menší kontrole a strukturování více pomáhají rodiče dospívajícím učit se organizace času a samoregulace.

[Zdarma zdroj: Proměňte apatii vašeho teenagera v zapojení]

2. Kultivujte kompetence ve svém Teen s ADHD

Když rodiče nadměrně pomáhají svým dětem, nechtěně jim odebírají příležitost naučit se samostatně zvládat. Když vaše dítě vstoupí do dospívání, stáhněte se a učte toleranci nejistoty - to je, jak se vypořádat se svou vlastní úzkostí a jak vyřešit své vlastní problémy.

Pomozte svému mladistvému ​​vybudovat pocit sebevědomí pomocí těchto kroků:

A. Vybudujte myšlenku růstu

Dospívající s pevným přístupem věří, že talent a inteligence přicházejí přirozeně - a že těžší práce nepřináší lepší výsledky. Člověk s pevným přístupem si myslí: „To nemohu udělat; Jsem ze své podstaty špatně v matematice. “Toto myšlení může vést k frustrace.

Dospívající s mentálním růstem vidí selhání jako příležitost dozvědět se více. Pokud budou přetrvávat, zlepší se a uspějí. Člověk s růstovým myšlením si myslí: „Nemohu to udělat… zatím.“

Vyzvěte své dospívající myšlenky:

• Myslíte si, že inteligence je předurčená a nemůže se změnit?
• Máte pocit, že se můžete učit nové věci, ale nemůžete opravdu změnit, jak jsi inteligentní?
• Je pravda, že bez ohledu na to, kolik inteligence máte, můžete ji vždy trochu změnit?

[Přečtěte si: Když se vaše dítě chce vzdát]

B. Zaměřte se na proces nad produktem

Soustřeďte se na proces, spíše než na úspěch, který očekáváte od svého teenagera. Spíše než chválit své dospívající za jeho inteligenci, řekněte mu, že jste hrdí na to, jak tvrdě pracují.

Pokud se na produkt příliš soustředíte, může se dospívající cítit stydět, pokud jej nedosáhne - a v důsledku toho bude pravděpodobnější, že se odhlásí.

C. Vytvořte lešení na podporu svého mladistvého

Lešení podporuje vaše dospívající, dokud nejsou schopny dělat něco samy o sobě, a průvodce, jak se učí, jak dělat věci těsně za svými schopnostmi.

• Udělejte si seznam všeho, co děláte pro své dospívající do týdne. Pak zaškrtněte všechno, co mohou dělat samostatně, a nechte je udělat to.
• Dotázat se, "Jaký máš plán?" Místo toho, abyste řekli svému mladistvému, jak se dostat do fotbalového tréninku, nebo ušetřit dost na to, abyste si koupili dárek k narozeninám.
• Znáte své dospívajícíLimity - co mohou dělat a kde potřebují pomoc. Ale dávejte pozor, abyste poskytli pouze množství pomoci, kterou potřebují, aby mohli pokračovat. Udržujte úkoly jednoduché pro zvládnutí frustrace.
• Nechte své dospívající dělat práci, ale pokládejte otázky vést je správným směrem a poukázat na věci, které by mohly být užitečné.
• Místo otravování se zeptejte na své budoucí já. "Jak se bude vaše budoucí já cítit ve fotbalové praxi, když zůstanete nahoře celou noc studovat?" budoucí sebevědomí na narozeninovou oslavu, pokud si nemůžete dovolit dárek, protože jste nedokončili svůj práce? “
• Učte mantry například: „Pokud máte potíže se zahájením, pak je první krok příliš velký,“ a „Pokud tomu tak není v plánovači neexistuje. “Toto je jemný způsob, jak připomínat dospívající, aniž by byl příliš ovládání.

3. Vytvořit připojení

Vaše dospívající potřebuje, abyste přijali, kdo jsou právě teď, ne kdo si myslíte, že se mohou stát. To také znamená akceptovat limity rodičovství. Můžete chránit, vychovávat a vést. Ale během dospívání musí vaše dospívající začít převzít kontrolu nad vlastní budoucností.

Soustřeďte se na proces výchovy vašeho mladistvého, nikoli na konečný cíl. Rodičovství není dovednost, je to vztah. Rozvíjejte to budováním úzkého spojení s vaším dítětem. Příliš mnoho nabádání a tlačení vede k velmi nešťastnému vztahu.

Potřebujete soucit, abyste pochopili, že problém se školou nespočívá pouze ve vašem teenageru, ale ve světě, který se na něj příliš ptá.

Výsledkem dobrého rodičovství není osmnáctiletý člověk, který je sám o sobě zcela v pořádku, ale spíše ten, kdo je připraven zahájit celoživotní proces růstu a sebezdokonalování.

[Přečtěte si: Připravte svého teen na život]

Aktualizováno 31. října 2019