Pohled na stigma ošetření duševního zdraví

Do jisté míry jsme si všichni vědomi, že léčba duševního zdraví je stigmatizovaná a že stigma je jednou z překážek pro lidi, kteří hledají profesionální vedení pro duševní nemoc a duševní zdraví bojuje. Nemyslím si, že by lidé očekávali, jak se tato stigma může projevit v dobrých úmyslech lidí v rozhovorech o léčbě duševního zdraví.

Jak se může stigma léčby duševního zdraví projevit z dobrých úmyslů

Kamarádka nedávno zveřejnila příspěvek ve svých sociálních médiích o tom, jak by se mohly cítit pozitivní zprávy o tom, že lidé jsou rádi, že „získává pomoc, kterou potřebuje“. stigma duševního zdraví jí. Není to něco, o čem jsem přemýšlel, ale když jsem četl její příspěvek a povídal si s ní o tom, bylo mi jasné, jak dobře-přání a dobré úmysly mohou projevovat stigma léčby duševního zdraví.

Dvě věty, se kterými se pravděpodobně všichni shodneme, lze použít stigmatizujícím způsobem proti těm, kteří mají problémy s duševním zdravím, a to „Získat pomoc“. nebo „Potřebujete pomoc.“ Dokážu vymyslet několik způsobů, jak se používají s tónem pohrdání nebo propouštění z toho, co někdo prožívá. V těchto kontextech jsou slova vážena podtónem: „Páni, jsi opravdu zmatená.“

S ohledem na tuto skutečnost je naprosto logické, že ve negativu může být přítomen stejný negativní podtón říkají, že lidé „získávají pomoc, kterou potřebují“, když se rozhodnou pro léčbu svých duševních zdraví. Automaticky lakuje ošetření stejnými stigmatizujícími tahy, i když je to pravděpodobně neúmyslné stigma.

Když jsme s přítelem mluvili, také jsem si myslel, že je ironické, jak lidé řeknou ostatním, aby jim pomohli jeden dech, ale pak kvůli známé stigma obklopující léčbu duševního zdraví, lidé, kteří hledají odborné poradenství nebo terapie může být za to stále napomenuto. Bohužel se zdá, že léčba duševního zdraví je zákalem stigmatu bez ohledu na to.

Každá osoba vidí stigma duševního zdraví odlišně

Je důležité si uvědomit, že lidé mají různé úrovně citlivosti na stigma duševního zdraví. Někteří lidé nemusí být obtěžováni nasloucháním jiným, jsou rádi, že dostávají pomoc; stejně jako mě neobtěžuje slovo „blázen“, i když vím, že mnoho lidí je. S ohledem na to je komunikace nezbytná a myslím tím, že pro obě strany rozhovoru ("Efektivní komunikace je dovednost, kterou se můžete naučit").

Ti z nás, kteří se zabývají duševními chorobami, nemohou očekávat, že lidé budou psychičtí a budou vědět, co nám vadí. Musíme mluvit, když cítíme, že se něco stigmatizuje směrem k duševnímu zdraví, nebo v tomto případě k léčbě duševního zdraví, jako to udělal můj přítel. Její příspěvek sdílel se svým kruhem, jak raději slyší „brzo se dobře“, než aby lidé říkali, že jsou rádi, že „dostává pomoc, kterou potřebuje“.

Pro ty, se kterými sdílíme tyto druhy zpráv, žádám, abyste byli vnímaví k myšlence, že každý člověk vidí stigma duševního zdraví jinak. Vím, že není snadné vědět, co může lidem pomoci nebo jim ublížit, takže když si nejste jisti, je nejlepší se zeptat.

S tímto druhem komunikace jsem přesvědčen, že můžeme snížit stigma, ať už mluvíme o léčbě nebo duševním zdraví obecně.

Laura Barton je spisovatelkou beletrie a literatury faktu z regionu Niagara v kanadském Ontariu. Najděte ji dál Cvrlikání, Facebook, Instagram, a Goodreads.