Sbohem „vyrovnávání se s depresí“ a zdravému zdraví

Toto je můj poslední příspěvek jako blogger pro HealthyPlace. V průběhu let jsem psal pro oba Zvládání deprese a Mluvit o sebepoškozování, a měl příležitost komunikovat se čtenáři dostatečně velkorysý, aby se podělil o své zkušenosti a názory s ostatními. Vážím si každého, kdo tyto blogy navštívil, i když jen ze zvědavosti.

Není nic potěšitelnějšího, než kdybych věděl, že můj osobní bojuje s duševním zdravím přeložili do něčeho, co by mohlo potenciálně informovat, potěšit se nebo se spojit s lidmi, které jsem nikdy nesetkal. Mou konečnou nadějí je, že moje práce přispěla k dalšímu dosažení cíle Zdravé společnosti zdroje duševního zdraví přístupný každému, kdo je může potřebovat.

Tým tady na HealthyPlace nebyl během mého blogování blogu nic jiného než podpůrného a velkorysého. To platí od samého začátku, když jsem se stále učil lana, až do samého konce, když jsem si uvědomil, že potřebuji čas a prostor, abych se vypořádal s některými osobními záležitostmi. Každý, kdo je zapojen do programu HealthyPlace, se opravdu stará o to, aby svou nejlepší práci posunul kupředu. Znal jsem několik lidí ve svém vlastním životě, kteří používají HealthyPlace jako zdroj pro sebe nebo pro své blízké. Jsem vděčný za to, že jsem byl součástí něčeho, co pomohlo tolika lidem.

Chápu nemožně temná místa problémy duševního zdraví může nás vzít. Byl jsem na těch místech sám. Tolikrát jsem se cítil uvězněn uvnitř nevyhnutelné síly své vlastní nemoci. Ztratil jsem naději mnohokrát, než mohu spočítat, a trpěl jsem tiše i hlasitě, a odmítl jsem pomoc, zatímco jsem ji potřeboval - a chtěl - zoufale. Brzy mě četl komentáře lidí trpících podobnými věcmi. Nakonec jsem ale viděl, že ty okamžiky, ve kterých toužíme po cizincích, jsou také okamžiky hluboké lidské empatie. Kdykoli se cítím ztracen ve své vlastní hlavě, snažím se vzpomenout si na tuto neuvěřitelnou schopnost empatie, kterou jsem byl svědkem lidí, a nikdy mě to nezklamalo.

Nejdůležitější věc, kterou jsem se naučil od doby, kdy jsem byl na Zdraví, je, že se o nás lidé starají víc, než si myslíme. I cizincům záleží. To znamená, že pomoc je vždy k dispozici pro nás, kohokoliv a kdekoli jsme, i když to nemůžeme vždy vidět.

Chci poděkovat ZdravíPlace za to, že mi dal příležitost přispět malými způsoby a chci poděkovat čtenářům za pokračování i v těžkých dobách. Pokud mě něco znovu a znovu překvapí, je to to, co prožíváme.