Získání podpory DID, kterou potřebujete, není vždy snadné

Získání disociativní porucha identity (DID) podpora, kterou potřebujete, je přinejmenším náročná. Bydlení s DID„Slyším neustálý vnitřní dialog a musím zvládat přání a potřeby všech svých individuální osobnosti, což může být naprosto vyčerpávající. Netřeba dodávat, že ne každý zvenčí vidí, co se děje uvnitř, což pro mě může ztížit vyjádření toho, jak se cítím pravidelně. Jak komunikujete své vlastní potřeby s těmi, které milujete, abyste získali potřebnou podporu DID?

Hledám podporu DID od Loved Ones

I když hledání podpory DID od blízkých není vždy snadné, měl jsem to štěstí, abych měl to samé významné jiné po více než tucet let, což znamená, že se můj partner přišel naučit moje informace a výstupy více úrovní. Nebylo to však vždycky. Můj partner byl se mnou pre-diagnóza, což znamená, že se musel naučit žít se mnou na mém symptomatickém vrcholu ("Příznaky a symptomy DID").

Slyším hodně od ostatních, kteří žijí s DID, o partnerech, kteří buď nerozumí stavu, nebo prostě rozhodnou, že se s ním neshodují, což může být samo o sobě skličující. Z tohoto důvodu zdůrazňuji, že byste měli být připraveni především před tím, než se o ně podělíte

DID diagnostika s ostatními. Stručně řečeno, měli byste si být jisti, kde stojíte se svou diagnózou, a být ochotni pochopit, že ne každý vás přivítá s otevřenou náručí pro sdílení něčeho blízkého vašemu srdci.

Z tohoto důvodu často doporučuji stejný přístup, pokud jde o přátele a další členy rodiny. Udělejte krok zpět a zeptejte se sami sebe, zda jste připraveni zvládnout širokou škálu reakcí, které můžete obdržet. Pak se pokuste pochopit, že každý přijme tuto zprávu jinak a ve svůj čas.

Nalezení podpory DID, kterou si zasloužíte

Získání podpory DID, kterou potřebujete, může být obtížné. Mít tuto diagnózu nepochybně komplikuje záležitosti, ale ne do té míry, že nemůžete získat podporu, kterou si zasloužíte.

Ať už se rozhodnete otevřít své přátele a rodinu o své diagnóze, je důležité si uvědomit, že jste milováni, chtěli a potřebujete, konkrétně vnitřní systém. Pravidelná praktická péče o sebe vám může poskytnout lepší pozici a způsob myšlení, abyste mohli požádat o podporu DID a získat podporu.

Jako vždy nepodceňujte pomoc a podporu, kterou můžete získat od místní komunity v oblasti duševního zdraví a odborníci na duševní zdraví ve vaší oblasti. Pokud již máte terapeut, doufejme, že máte bezpečnostní síť podpory, na kterou se můžete obrátit, i když se vaši přátelé a rodina přizpůsobí zprávám o vašem DID.

Kde se obrátíte na podporu DID? Podělte se o své myšlenky v komentářích.