Schizoafektivní porucha a dieta
Nejsem příznivcem kultury stravy. Znepokojuji myšlenku, že tenkost je dokonalým ideálem a že všichni lidé, zejména ženy, by se měli snažit být hubeni nad vším ostatním. Přesto jsem tady, dieta kvůli hmotnosti získané z užívání antipsychotických léků na mou schizoafektivní poruchu.
Hmotnost získaná ze schizoafektivních léků
Uvědomil jsem si, že chci zhubnout, když jsem šlápl na váhu a ukázalo se, že vážím 199 liber. To bylo asi před třemi týdny. Od zimních prázdnin jsem přibral. A ještě před prázdninami jsem se svou váhou nepohodlil.
V prosinci a lednu jsem se hýbal na sladká jídla a nápoje. Poté, začátkem února, jsem si uvědomil, že jsem byl dech od 200 liber. Věděl jsem, že musím vyříznout bonbóny, sladkosti a sladké sodovky. Nechal jsem se pít sladké sodovky jako léčivo, ale to se změnilo na nejméně čtyři sladké sodovky týdně.
Zavolal jsem tedy svému psychiatrovi. Řekla, aby se u svého praktického lékaře zkontrolovala, zda by se mnou souhlasil s užíváním léků, které jsou technicky určeny pro cukrovku, ale používají se off-label na pomoc s hubnutí pro lidi, kteří přibírali na váze z atypických antipsychotik, jako je ta, kterou beru pro své schizoafektivní porucha.
Nechtěl, abych bral léky, ale probírali jsme změny ve stravě a cvičení, které bych mohl zhubnout. Také prováděl krev, aby se ujistil, že nejsem diabetik nebo předdiabetik. Krevní práce se vrátila a potvrdila, že nejsem.
Praktikovat hubnutí se schizoafektivní poruchou
Když jsem byl ve svých 20 letech, moje váha se nebezpečně zlobila, když jsem zkoušel antipsychotikum po antipsychotikách a hledal jsem ten, který by vyřešil mé schizoafektivní symptomy, aniž by způsobil nárůst tělesné hmotnosti. Moje chování bylo nevyzpytatelné a pobuřující. Z tohoto důvodu nebudu hledat další antipsychotika ani snižovat dávkování mé současné.
To je také důvod, proč se můj otec obával, že se snažím zhubnout. Vysvětlil jsem mu však, že se snažím jen ztratit 25 liber, které jsem získal od srpna, a ne dostat se úplně hubený. Pak se cítil lépe. Miluji ho, že se zajímá.
Cukr je všude. Jen se snažím vystřihnout zjevný cukr, jako byste našli v bonbónech, pečivech a sladké sodě. Stále jíst ovoce. Pořád jíst sacharidy, ale snažím se je snížit. Přestala jsem se vážit. Moje sestra navrhla, abych se vážil poté, co si všimnu změny ve velikosti kalhot. Důvod, proč jsem se přestal vážit, je ten, že už jsem vystresovaný z diety a vážení se jen přidává ke stresu.
Takže si myslím, že mám k tomu držadlo. Myslím, že jsem realistický. I když chci ztratit 25 liber, teď je mým cílem zjistit, jestli můžu ztratit 10. Myslím, že je to fér. Jak říká můj manžel Tom, uvidíme, co se stane.
Elizabeth Caudy se narodila v roce 1979 jako spisovatelka a fotografka. Píše od svých pěti let. Má BFA ze School of Art Institute of Chicago a MFA ve fotografii z Columbia College Chicago. Žije mimo Chicago se svým manželem, Tomem. Najděte Elizabeth na Google+ a dále její osobní blog.
