"Poučení, které jsem se naučil o uzdravení z rozchodu"

Byt je nyní tichý a bez smíchu. Před víkendem to bylo plné dohánění s kamarádkou Jane II, která se ukázala jako drahokam. Možná je to počet let na ní, nebo možná je to akutní bolest ze ztráty manžela, na kterou myslí každý den, ale byla tam pro mě od té doby, co se Země otevřela a spolkla můj milostný život, sdělila to, co ví o jednání ztráta.

"Nakonec musíte udělat to, co je pro vás nejlepší, můžete si jen pomoci," opakuje mantra.

Při pokračujícím pátrání po tom, jak zůstat po mém rozchodu s přítelem, se poradím - abych si pomohl - a návrh jiného přítele - porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), která se pravidelně účastní Alkoholici - anonymní (AA) setkání s cílem vyrovnat se.

Kamarádka uvedla, že zjistila, že 12-krokový program, chléb a máslo AA, lze aplikovat na kohokoli s poruchou duševního zdraví nebo s návykovými tendencemi. Základním předpokladem procesu ve 12 krocích k překonání závislosti na alkoholu je přijetí něčího stavu a mít ochota se s tím vypořádat a ochota obklopit se lidmi, kteří jsou odhodláni provádět změny v EU lepší.

Od té doby, co to navrhla, jsem svrbí, abych se zúčastnil, možná abych našel inspiraci, naději a potvrzení, že navzdory fasádám lidé přítomní, pod masem, krví a šaty, všichni máme problémy.

Takže před dvěma neděli jsem vklouzl do suterénu kostela, kde se konalo setkání AA. Byla plná lidí ze všech oblastí života, od jejich počátku do 20. let do jejich 70. nebo vyšší. Seděl jsem v zadní části místnosti a snažil se podle kódu skupiny zůstat anonymní.

V jejích raných 30 letech byla žena, která mluvila o tom, že se ocitla v rehabilitaci, ne poprvé, tři měsíce po svatbě. O rok a půl později se rozvedla a řekla, že svůj život neustále rozděluje tím, že se každý den účastní schůzky a drží se svého sponzora.

Jeden z jeho šedesátých let otevřeně hovořil o nemoci, která zničila jeho manželství a vztahu s jeho dospělým synem. Trik k překonání nemoci je trpělivost, řekl. "Trvalo dlouho, než jsi onemocněl, a bude to trvat dlouho, než se zlepšíš." Jste tady, protože máte nemoc. “

Nevím, proč jsem zjistil, že zadržuji slzy, proč příběhy zasáhly nervy. Možná to bylo prostě vědět, že nejsem sám. Zlomené srdce jedné osoby je neléčenou ADHD jiné osoby a pokouší se zůstat v této džungli města, kde se stabilita jeví jako fantazie.

Když posloucháte, opravdu posloucháte příběhy lidí, uslyšíte jejich nejistoty, úzkost, strach, lekce, které se naučili, a lekce, které musí učit.

Za měsíc plus od chvíle, kdy přítel odešel, se bolestně ukázalo, co se týče lekcí, které jsem se naučil. Zde je několik:

· Hodnota trpělivosti.

· Pokud osoba nemůže nabídnout odpověď, kterou chci slyšet, nepomůže žádné množství tlačení.

· Nikdy bych neměl obracet svůj život a rozvrhovat někoho jiného, ​​i když jsem na paty.

· Měl bych praktikovat sebeovládání a dát mi a svému partnerovi prostor, který si oba zasloužíme.

· Měl jsem se více důvěřovat. Doba. Koneckonců jsem skvělý úlovek.

· Při rozhodování zda zmínit ADHD s osobou, kterou chodím, bych o ní měl buď hovořit přímo s větší důvěrou, nebo počkat, až ji odhalí později, až to partner skutečně získá. Je čas na všechno.

· Vím, že k tomuto uzdravení je třeba ještě hodně udělat, ale musím jít dál. Zítra bude vždy lepší.

Po schůzce AA jsem se vrátil do bytu, otevřel svou e-mailovou schránku a našel následující radu od blízkého přítele - téměř třístupňový proces k mému osobnímu uzdravení, se kterým nyní zůstanu vy:

1. Krátkodobá bolest je dlouhodobý zisk.

2. Trpělivost mezi dvěma lidmi, kteří kdysi datovali, je zbytečná, ledaže by obě strany neviděly potřebu vyhledat pomoc a podnikly při tom kroky.

3. Zničené auto bude poškozeno, dokud a pokud nebudou opraveny odborníky; ani v tom nebude vůz tak dobrý jako kdysi.

Aktualizováno 11. října 2017