5 paměťových her hrát doma

> Pomoci zlepšit pracovní paměť, dejte svému dítěti seznam věcí (řekněme zvířata) a požádejte ho, aby to opakoval pozpátku. Začněte třemi položkami a přidávejte další, jak se zlepšuje. Pomozte mu vymyslet strategie pro správu delších seznamů. Usnadňuje mu vizualizace každé položky?

> Požádejte své dítě, aby počítalo dva různé typy předmětů najednou. Během jízdy mějte přehled o počtu červených a zelených aut, které vidí. (Navrhněte, aby počítala zelená auta vyslovením „G1, G2“ a červených aut vyslovením „R1, R2“ místo počítání oba se spojí.) Jakmile se s její strategií bude cítit pohodlně, vyzvěte ji, aby sledovala třetinu barva.

> Nechte své dítě odhadnout odpověď na matematický problém pomocí mentální matematiky, než ji vyřeší tužkou a papírem. V obchodě s potravinami jej požádejte, aby vypočítal, kolik budou čtyři avokáda stát, pokud každý stojí 50 centů. Může zkontrolovat potvrzení, zda má pravdu. Nebo diktujte vícestupňové problémy podle věku - (4 × 3) + (2 × 2) - při čekání ve frontě na odhlášení.

>Psaní poznámek je těžké pro děti, které bojují s pracovní pamětí. Nechte své dítě, aby si dělalo poznámky o pracích, které od ní očekáváte, jak jim diktujete. (Buď trpělivý; to vyžaduje čas na zvládnutí.) Nebo se z ní stane tvůrce seznamu, když rodina vypálí návrhy na filmy.

> Při přípravě pohárů nebo pizzy vyzvěte děti, aby si pamatovaly všechny ingredience v pořádku. Tip: zkuste zkratky. S.C.O.P. může jim připomenout, aby na pizzu přikládaly omáčku (S), sýr (C), olivy (O) a pepř (P). Praxe v kuchyni může připravit dítě, aby si vzpomnělo na vícekrokové pokyny ve třídě.

[10 nejlepších mozkových tréninkových programů pro děti s ADHD]

Aktualizováno 9. července 2019