Jak rozpoznat depresi
Deprese je poznamenána pocity smutku nebo prázdnoty po většinu dne, téměř každý den. Mezi další příznaky patří:
— Ztráta zájmu o činnosti, které byly kdysi příjemné.
— Změna chuti k jídlu - obvykle pokles, ale někdy i nárůst.
— Obtíže se spánkem nebo spánek více než obvykle.
— Únava nebo nedostatek energie.
— Míchání.
— Pocity bezcennosti, viny nebo nedostatečnosti.
— Obtížnost soustředění, nerozhodnost.
— Opakující se myšlenky na smrt nebo sebevraždu.
— Nevysvětlitelné bolesti a bolesti.
Pokud jste měli jeden nebo více z těchto příznaků po dobu dvou týdnů nebo déle, poraďte se s lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví. Pokud přemýšlíte o sebevraždě nebo se cítíte tak špatně, že nemůžete pracovat nebo se vyhýbáte lidem, vyhledejte pomoc co nejdříve.
Aktualizováno 7. dubna 2017
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
