Plán. Důvěra. Objetí. Vaše Mantra pro zvýšení Tween s ADHD

Když děti s poruchou pozornosti (ADHD nebo ADD) jsou předškolní a základní věk chybí schopnosti seberealizace a samoregulace kontrolovat jejich chování. Když tyto dovednosti rostou, zrají a začnou se tyto dovednosti učit, mají obvykle větší kontrolu. Neříkám, že provedou úplný obrat, ale některé věci budou pro rodiče i děti jednodušší během jinak bouřlivého doplnění a dospívání.

Další výhodou pro střední roky je to, že lépe porozumíte ADHD, chování vašeho dítěte a dopadu ADHD na něj. Vezměte to, co nyní víte o ADHD a individuálních bojích vašeho dítěte, a přeformátujte své cíle za něj.

Wonder Years

Práce a rodič vychovává dítě s ADHD je pomoci mu vést šťastný a úspěšný život, navzdory ADHD, rozvíjet individuální plán každého dítěte k úspěchu. Jakmile přijmete jedinečnou pravdu svého dítěte, kousky padnou na místo hladce, než když bojujete s příznaky ADHD. Rozdíly vašeho dítěte ho dělají tím, kým je. Zde je 10 tipů, jak učinit střední roky šťastnými a produktivními.

1. Přestaňte hledat způsoby, jak „napravit“ slabiny spojené s ADHD.

Místo toho vyvinout strategie a mechanismy zvládání slabých stránek. Zřízení ubytování ve škole je dobrým příkladem.

2. Naučte se, co je za chováním vašeho dítěte, a využijte tyto znalosti jako rodičovský kompas. Proč je to, že vaše dítě má zhroucení pokaždé, když jste v přeplněném místě? Mohlo by to být smyslové přemožení?

[17 věcí, které se vám líbí o ADHD!]

3. Vytvořte jiný měřítko pro stanovení očekávání. Vaše dítě s ADHD je vývojově dva nebo tři roky za svými vrstevníky - to je způsob, jak měřit chování a očekávání, nikoli podle kalendářního věku. Pokud nepoužijete jiné opatření, vaše dítě nebude úspěšné a budete oba frustrovaní. Pokud má vaše dítě deset let, stanovte většinu svých očekávání na úroveň sedm nebo osm let.

4. Vychovávejte dary, zájmy a talenty svého dítěte, ať už jsou cokoli. Nic zde není příliš „triviální“. Jde o to, nechat ji být tím, kým je. Pokud jde o videohry, pomozte jí propojit se s jinými hráči a možná se připojit k hernímu klubu. Pokud je to umění, nabídněte si, že se přihlásíte do umělecké třídy, nebo získejte nějaké umělecké potřeby a nechte ji tvořit doma.

5. Dejte svému dítěti spoustu příležitostí k úspěchu. Například ho zapište do tříd a táborů s programy, ve kterých vyniká. Pokud vaše dítě není koordinováno, jeho zápis do sportu pravděpodobně nebude úspěšný. Pokud však má rád vědu, jeho zápis do vědeckého tábora mu dá příležitost uspět. Děti s ADHD jsou neustále bombardovány zprávami, že jsou líné, vzdorné, rozbité nebo nejsou dostatečně dobré. Jako rodiče bychom vždy měli najít způsoby, jak ukázat našim dětem, že si stejně zaslouží a jsou schopné úspěchu jako kdokoli jiný.

6. Podporujte nezávislost vašeho dítěte. Je děsivé nechat klinicky impulzivní, nezralé dítě, aby se rozhodovalo. Vznášející se však udržuje naučenou bezmocnost a brání našim dětem v učení se dovednostem, které potřebují, aby mohly být úspěšným dospívajícím i dospělým. Jak se člověk naučí, jak dělat věci na vlastní pěst, pokud se to pro ni vždy děje? Ona nemůže. Začněte tím, že necháte své dítě učinit konečné rozhodnutí ze souboru možností, které stanovíte. Krok zpět a nechte ji, ať se postará o věci, které je schopna sama dělat, jako když si připravuje vlastní oběd.

[Zdarma ke stažení: Jaké jsou nejslabší výkonné funkce vašeho dospívajícího?]

7. Budujte vzájemnou důvěru. Ukažte svému dítěti, že vám může věřit a že jste v jejím rohu. Když se něco pokazí, nepřerušujte to; ukázat svou podporu.

8. Připravte si plán na všechno dopředu. Tween a teen roky jsou plné úzkosti pro mnoho dětí, zejména těch s ADHD. Je pro vaše dítě uklidňující, aby slyšel jeho obavy a vytvořil písemný plán toho, co dělat, když se tyto obavy splní.

9. Naučte a podporujte dovednosti, kterým vaše dítě chybí nebo zaostává. Organizace, flexibilita, odolnost a řízení času lze zlepšit důslednou podporou a praxí. Když plánujete fotbalový trénink, nechte své dítě, aby vám to naplánovalo a vložilo do rodinného kalendáře. Promluvte si všemi kroky.

10. Ujistěte se, že vaše dítě ví, že ji milujete bez ohledu na to, co. Je to těžko rostoucí pocit, jako byste vždy ostatní nechal dolů. Zanechte povzbuzení na jejím koupelnovém zrcátku nebo v jejím poledníku. Dejte jí objetí, jen proto, že.

[Uvnitř ADHD mysli vašeho Teen]

Aktualizováno 10. září 2019