ADHD a adrenalin: Perfektní spolu ?!
Všimli jste si, že vaše zálibu v ADHD pro neopatrné chyby se zvyšuje v závislosti na tom, jak jste spěchaní, panikařil nebo jste unaveni? Jsou chvíle, kdy mi adrenalinová rush dává laserové zaměření, ale každou chvíli - OK, dobře, často - mi chybí pauza. Tam, kde si to nejvíce všimnu, je, když rychle […]
Všimli jste si, že vaše ADHD záliba pro neopatrné chyby zvyšuje se v závislosti na tom, jak jste spěchaní, zpanikařeni nebo unavení? Jsou chvíle, kdy mi adrenalinová rush dává laserové zaměření, ale každou chvíli - OK, dobře, často - mi chybí pauza. Všiml jsem si toho nejvíce, když rychle spěchám text, když jsem ve spěchu. Pak jsem s větší pravděpodobností než něco špatně vyložil.
Rád se dívám na můj kalendář včera předtím a vidím, které schůzky jsou naplánovány. Snažím se je vložit do mé krátkodobé paměti, abych je naplánoval do svého dne, když se jím pohybuji. Proto jsem byl tak překvapen, když jsem si všiml poplachu na konferenci rodičů a učitelů mého 11letého dítěte.
Co? Je to právě teď? Jak mi to chybělo?
Pak jsem se obrátil na tasmánského ďábla a otočil se v rozostření kolem mého bytu a vyrazil ven ze dveří. Já navigovaný provoz v dopravní špičce jako Lightning McQueen ulicemi Londýna a včas na parkoviště školy.
Běžel jsem ke dveřím a prakticky jsem vytáhl rameno z patice, když jsem trhl na zamčené dveře. "To je zvláštní," pomyslel jsem si. Všechny dveře byly zamčené. Viděl jsem pohyb uvnitř, tak jsem zaklepal na dveře a vykřikl o pozornost. Středoškolský kluk, který pracoval jako školník na částečný úvazek, otevřel dveře a pustil mě dovnitř. Byl stejně zmatený jako já, ale neměl jsem čas s ním mluvit. Prošel jsem dveřmi, prošel chodbami a do učebny jsem se dostal o několik minut později.
Učitel tam nebyl. Našel jsem ji na jiném setkání s ředitelem a půl tuctu dalších učitelů v jiné místnosti. Ukázalo se, že jsem byl o den dříve na konferenci. Mysleli byste si, že zamčené dveře a chybějící učitel jsou vodítka, ale můj iPhone mi řekl, že schůzka byla ten den.
A tam jsem se bál, že přijdu pozdě.
Zjevně byl alarm, který jsem viděl, varování před dnem. Opět platí, že slovo „zítra“ mělo být vodítko, ale byl jsem ve spěchu a nevěnoval jsem pozornost.
Nemám na to radu. Asi to udělám znovu, nebo něco podobného, během příštích 24 hodin. Důležité je udržet v tom dobrý smysl pro humor. Cítil jsem se hloupě, ale rozesmál jsem to s učitelem a žertoval, že jsem byl brzy. Zasmála se, řekli jsme sbohem a pokračovali jsme ve večerních hodinách.
Až příště znovu zkontroluji budíky, ujistím se, že se na nic nedělám. Já také ujistil se, že jsem na čas na skutečné setkání příští den - pokud 10 minut zpoždění lze považovat za přesné.
Aktualizováno 17. června 2013
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.